福建厨师学校给您支招:让各位欲罢不能的一锅鲜辣-椒香牛蛙煲
原料:牛蛙两只(毛重约500g)、洋葱半个、香菜一小把、小红辣椒、杭椒、大蒜、姜、葱、麻椒(或者花椒)。
福建厨师学校(福建学厨师)如何让您欲罢不能:
1、牛蛙让摊主清理干净,洗净切小块。洋葱切小块,香菜切段。
2、小红辣椒和杭椒切成圈,大蒜和姜去皮切成小块、葱洗净切段。
3、锅子烧热后,放油,小火爆香麻椒后捞出扔掉。
4、倒入青红椒圈、大蒜和姜,转中火煸香,再倒入洋葱丁,反复煸炒出香味。
5、倒入牛蛙,反复煸炒两分钟之后,加入一汤匙料酒。
6、接着加入一汤匙半老抽、蚕豆大小体积的白糖和一点点盐,翻炒均匀。
7、盖上盖子,转小火焖5分钟;然后打开盖子,撒入香菜,炒匀出锅。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/