福建西点学校给您介绍：自制腊肠（一）
一、灌肠用的肉，瘦肥肉按七三的比例买回，十斤肉里瘦肉七斤肥肉三斤，汾酒二两(福建西点学校建议用红葡萄酒，做出的颜色很好)，白糖三两(南方的腊肠偏甜，也有放六两的)，盐二两，生抽二两。
二、将瘦、肥肉分别切成小丁，也有将瘦肉切成薄片，浸清水去血水后再切成丁，肥肉切丁后用温水洗一下滤干水。把调料放在大盆里，倒入肥肉丁搅拌均匀，约腌一小时，然后再放瘦肉一起搅拌均匀。主要是肥肉没有瘦肉容易入味，所以要先腌肥肉。
三、肠衣(以前的那种猪肠衣还得用温水泡软再捏干水分)一头用麻绳( 福建西点学校建议现在可用棉绳，别用化纤绳，一烤就化了)扎好，在另一头开口处插入一个宽口的漏斗，将搅拌好的肉从漏斗灌进肠衣，灌好一段就用绳子扎一段。
四、将全部灌好的肠放进七十度的热水里烫一下，拿出滤干水。将烫过水的肠穿放在竿子上，挂在太阳底下有风的地方晒(冬天腌制最好)。晚上就放在小炭炉上慢慢烘，第二天再拿出去晾晒。晒上五六天腊肠衣就会收缩，外表变得很油润，腊肠就做好了。
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