福州蛋糕教您做:鸡蛋布丁
福州蛋糕鸡蛋布丁的做法
1.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
2.汤锅加冷水烧开,加入布丁粉和白糖拌匀
3.下鸡蛋液朝一个方向搅拌,约1分钟后关火
4.把做好的布丁液倒入布丁碗中,晾凉后放入冰箱冷藏半小时即可食用
福州蛋糕营养功效:
鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素,对宝宝的神经系统和身体发育有很大的作用。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/