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厨艺学校给您献计：家常菜の甜豆炒百合

时间：2014-09-11 来源：作者：点击：次

文章摘要：

厨艺学校给您献计：家常菜の甜豆炒百合

厨艺学校原料：甜豆100g、百合2朵、枸杞10g。

厨艺学校调料：蚝油1茶匙。

厨艺学校做法：

　　1、甜豆分别从两头摘去老筋，洗净；

　　2、新鲜百合洗净，在两头切一刀，分散成小片；

　　3、枸杞洗净待用；

　　4、锅烧热，放少许橄榄油，待油烧热，放入甜豆翻炒一分钟；

　　5、放入百合和枸杞翻炒2分钟；

　　6、放入蚝油，炒匀即可。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/

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