糕点学校为您解析:男人多喝啤酒会女性化吗
有微博上称,啤酒中含有植物雌激素,新研究指出,植物雌激素会抑制男性睾丸分泌睾丸甾酮,简单讲,就是可能使男性肌肉力量减弱、体毛减少、胡须脱落、乳房和臀部发育等,这些变化将会使男人看上去越来越像女人。
糕点学校介绍说,微博中的说法应该来自于俄罗斯泌尿生殖医学专家的一项研究,研究人员在发布这项研究结果时称,啤酒中含有植物雌激素,而植物雌激素(异黄酮)是男人最为重要的雄性激素睾丸甾酮的抑制剂,过量饮用啤酒会抑制睾丸甾酮的作用。“啤酒越喝越像女人的出处恐怕皆源于此,不过,即使不从这个角度出发,过量喝啤酒也可能使男人女性化。”
糕点学校指出,目前已有的确凿研究表明,男性体内的雌激素大部分是由雄激素转化来的——在脂肪组织中,雄激素经芳香化酶作用转化成雌激素。而长年大量喝啤酒的人很多都有啤酒肚,也就是医学上所说的腹型肥胖,这些脂肪大量堆积在腹部的胖人更易出现内分泌的改变,比如使雌激素的产生增加,所以,“啤酒喝多了可能女性化”绝非空穴来风,男人喝啤酒还是应有所节制。
糕点培训学校再提醒:啤酒这种酒,别太奔放喝——
1.糕点培训学校推荐,成年男性一天饮啤酒的量最好不要超过750毫升(大约一瓶),虽然其推荐的依据是其中的酒精含量,但将其作为啤酒的日饮用标准也挺靠谱;
2.如果已经有了“啤酒肚”,上班族可以利用零星时间与“啤酒肚”抗衡,比如放弃打车,步行十几分钟去坐地铁,或是少乘几层电梯,花一点儿时间爬楼,甚至是换个小点儿的水杯,一天“被迫”多打几趟水,这些十分容易做到的事,都可帮助自己瘦下来。
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