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哪里学西点好与您分享:夏季瓜菜作素食健康又美味
夏季是瓜菜的当造时节。而瓜菜堪称中国人餐桌上的家常菜,偏向于西式的做法却能令其呈现出更多变的面貌与滋味。
素食回归
根据预测,健康食材、简洁烹饪、跨界碰撞正流行,相比之下,素食主义回归的风潮更为瞩目。这里所说的素食不是从前人们印象中烹饪过度、调味过多、菜式呆板的传统素食,而是动用各种创新的烹饪方法还原食材本味的新派素食,茄子和瓜菜就是这场回归的“先锋”。
福建培训西点学校表示说时下的素食不仅意味着更少的脂肪,也意味着更多风味。随着科技的发展,人们对素食的认知越来越清晰,严格意义上的纯素食被代之以弹性、多样的素食方式。
你能想象质地厚实的茄子和清甜的蜂蜜、火辣的哈里萨酱的组合吗?饱满的口味和多变的性格是瓜菜的另一种诠释方式。正如在发布会现场,味好美大厨烹调的一道“彩瓜沙拉配泰风红咖喱油醋汁”,仅仅动用油醋汁与香脆的培根碎,无需烹饪,就为夏季的沙拉提供了灵感。
辣酱茄瓜
福建培训西点学校推荐做法:选1只烤好并去皮去籽的红灯笼椒,与橄榄油、蜂蜜以及磨成粉末的香芹籽、香菜籽粉、蒜蓉、盐各1/2茶匙、辣椒粉1/4茶匙,一起放入搅拌机打碎至细滑,即成蜂蜜Harrisa酱。
选1只大茄子,纵向切成12至16片,茄片刷油调味后,放入烤箱烤软。借助蛋糕模,用茄子片、灯笼椒瓣、山羊奶酪分层制作香茄奶酪挞,将其放入冰箱冷藏后,搭配蜂蜜Harissa酱蘸食。
点评:突尼斯的哈里萨辣椒酱是世界上最令人上瘾的辣酱之一,在北非尤其是突尼斯是人们每餐必吃的明星食物。茄子本身是质朴食材,与其搭配的蜂蜜哈里萨酱为其带来明艳的色泽与饱满的风味,令人耳目一新。
彩瓜沙拉
福建培训西点推荐做法:将赤砂糖、青柠汁、米醋、泰式红咖喱、鱼露各两汤匙及1/4茶匙辣椒粉搅拌均匀,调成泰风红咖喱油醋汁。
培根中火煎脆后吸干油分并切碎;选黄节瓜、绿节瓜各两只,配1杯切半的樱桃番茄,节瓜用削皮器片成长长的薄片,摆盘淋上油醋汁及培根碎即成。
点评:这款简单的夏季沙拉风味浓郁,关键在于泰风红咖喱油醋汁的调配,香脆的培根碎亦是点睛之笔。
信息来源:福建西点学校 http://www.fjprxx.com/