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短期厨师培训推荐:除口臭试试这两款药粥
1、荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米(糯米)50克。将干荔枝、粳米(糯米)同放入锅内,加水适量,共煮为稀粥,晚餐食用,3~5天为1个疗程。培训厨师推荐具有温阳益气、生津养血的功效。
2、生芦根粥:生芦根30克,粳米50克。将生芦根洗净,水煎取汁备用;粳米淘净入锅,加水煮至八成熟时,加入生芦根汁,煮至米烂成粥即可,晨起空腹食用。培训厨师学校推荐具有清热除烦、除口臭的作用。
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