海峡福建厨师烹饪学校是福州烹饪厨师培训学校，福建厨师烹饪培训学校的金牌厨校。福建厨师学校招生电话0591-83211777,学厨师请选福建福州最好的厨艺学校—福建烹饪培训学校
福建学厨师给您介绍：夏季养生靓汤 西洋参麦冬炖猪瘦肉
夏日炎热出汗多，可能导致机体水分和电解质代谢紊乱，从而影响心血管功能，还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，福建学厨师提醒尤其是近日晚上收看欧洲杯比赛致睡眠不足，进而影响食欲，造成食入减少消耗增多，乃使人体出现气阴两虚。此时福建学厨师建议宜用点西洋参能益气养阴、清热生津，有效地缓解这些不适。西洋参最大特点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，配以润肺生津的麦冬炖猪瘦肉，清润可口，能养阴除烦清热、益气润肺生津，为时下老中青年的养生靓汤。
材料：西洋参5克、麦冬10克（中药店均有售），猪瘦肉80克。
福建厨师学校如何烹制：药材均浸泡，漂洗净；猪瘦肉洗净，切为小方块状。一起下炖盅，加冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖3小时，进饮方下盐，为1人用。
信息来源：福州学厨师 http://www.fjprxx.com/
