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告诉您 如何通过食疗改善孩子的消化功能
最近不知是因为天气热还是孩子吃了太多的肉,孩子有些消化不好,该如何通过食疗改善孩子的消化功能呢?
福建面点学校解释说在排除微量元素缺乏、消化功能紊乱等原因外,正常进食中,可采用一些小验方来帮助孩子改善消化吸收功能。比如,可选小米25克、香菇25克做香菇粥。制作方法是先煮小米粥,取其汤液与香菇同煮。夏季可每天食2-3次,持续服用效果最好,有开胃助食之功效。也可自制健脾益胃散,原料有莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术和茯苓,各120克,再取党参60克,放在一起炒了研末,每次取15-30克,开水冲调后服用,可滋养补虚、健运脾胃,福建学面点表示非常适合脾虚少食、小儿疳积消瘦等症。
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