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与您分享 经典美味儿 “糟溜鱼片”
福建厨艺学校为您解读“糟溜鱼片”,是鲁菜中的又一经典菜肴,它已传承了上百年。历经沧桑经久不衰,至今,人们依旧喜欢它!
原料:龙脷鱼肉一块250克、水发黑木耳30克、青豌豆20克、冬笋尖25克。
调料:香糟汁40ml、盐2克、白糖15克、白胡椒粉少许、鸡粉或味精1克、葱10克、姜8克、蛋清1个、干玉米淀粉适量、水淀粉适量、烹调油适量、清水适量。
做法:
1、用斜坡刀的方法把鱼肉片成片,把片好的鱼片放入碗中腌制。
2、鱼片里放入盐1克、鸡粉1克、白糖3克、胡椒粉少许。
3、往鱼片里再放入葱姜拌匀,码好底味腌制5分钟。
4、鱼片腌好后,拣出葱姜不要,往里面放一个蛋清用手抓匀。
5、把蛋清抓匀后,舀一汤匙大约10克左右的玉米淀粉放入鱼片里。
6、放入淀粉后再次用手抓匀,由于鱼片的水份较大可以不用加水。
7、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温2-3成热时便可放入鱼片,油温切不可过高,以鱼片下锅后用手晃动炒勺,鱼片可以在油中滑动不抓锅底为最好,否则油温便高了。
8、待鱼片定型变色后要立即捞出,此时鱼片五至六成熟,另起锅注入开水,下入木耳烫熟。
9、把烫熟的木耳倒入盘中铺平垫底备用,把笋片和青豌豆下入开水锅汆烫。
10、汆烫好捞出备用,把锅中的水倒掉,另放入适量开水。
11、水开调味,先放入少许盐,再撒入少许胡椒粉,锅中放入10克白糖。
12、再放入少许鸡粉,倒入糟汁搅匀,放入鱼片、配料,晃动炒勺摇匀。
13、汤开用水淀粉勾芡,在勾芡时应用手边晃动炒勺边淋入水淀粉。
14、最后用勺或锅铲贴锅底推两下,出锅前淋入适量葱油即可。
14、把溜好的鱼片舀入盘中铺好的木耳上,码盘后稍事点缀便可上桌享用。至此操作全部完成
福建学厨艺介绍糟溜鱼片特点;汁芡淡黄、糟香浓郁、鱼片滑嫩、鲜香微甜。
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