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与您支招 一锅焖炖“杂合菜”
很多人都认为猛火爆炒的小炒菜好吃,其实,任何菜都各有各的做法,用大锅制作的杂合菜也很好吃,这就要看你的用料、火候和技法了,今天福建厨艺培训就做一锅焖炖的“杂合菜”,我感觉照样很香浓,大锅菜也是很好的一道下饭菜。
“杂合菜”东北管这叫“乱炖”,黄河以北一带叫做“烩菜”,北京人叫它“杂合菜”。无论叫啥,其实做法都是一锅烩,如制作得法照样好吃,东北的乱炖就很有名的。
原料:五花肉400克、干红薯粉条150克、水发香菇100克、油炸豆腐100克。
配料:西兰花200克、红椒片50克。
调料:香叶1片、八角3克、桂皮2克、葱段30克、姜片20克、小干辣椒3个、绍酒20克、酱油20克、蚝油25克、盐1克、白糖10克、味精2克、黑胡椒1克、烹调油20克、清水适量。
做法:
1、先把香菇和炸豆腐焯水,然后再把五花肉焯水煮5分钟,最后把西兰花焯水备用。
2、另起锅烧热,注入少许油下入八角等香料和葱姜煸炒,爆香后倒入焯过水的五花肉煸炒,把五花肉煸出油后烹入黄酒炒匀。
3、然后烹入酱油炒匀,炒匀后倒入适量蚝油煸炒数下,最后倒入适量热水煮开。
4、汤烧开后倒入炸豆腐和香菇改用微火焖炖30分钟,把肉等炖30分钟后倒入粉条搅匀继续炖5-8分钟,炖至收净汤汁即可。
5、汤汁将要收净时撒入少许黑胡椒粉、味精和白糖炒匀。
6、最后用盐调好味倒入焯过水的西兰花和红椒片翻炒均匀,然后便可出锅码盘。
福建厨艺培训学校推荐此菜特点、色泽油润、气味浓香、粉条滑润、肉质软烂,配料香糯、营养全面。
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