高级厨师学校
与您分享 怀念故乡的外卖-香葱烤鲫鱼
原料:鲜鲫鱼2条约300克、香葱50克、茄子1根。
调料:
酱油2汤匙(30ml)、色拉油1汤匙(15ml)、辣椒面1汤匙(15ml)、花椒面1/2茶匙(3ml)、姜丝15克、蒜泥15克、香葱段50克、糖1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3ml)。
乐葵Lékué料理盒,预热烤箱200度。
做法:
1、将新鲜鲫鱼去鳞去鳃,洗净腹内的黑膜,沥干水分,将调料拌匀抹在鲫鱼的表面和膛内,在鲫鱼腹腔内塞一些香葱,密封冷藏腌制4小时以上,最好腌制一夜。
2、茄子洗净沥干水分,去蒂切成长条铺在乐葵Lékué料理盒底部,将腌制好的鲫鱼放在茄子条上。
3、烤箱预热200度,盖上乐葵Lékué料理盒,放入烤箱中层上下火烤15分钟左右即可。
信息来源:福建培训厨艺学校 http://www.fjprxx.com/