福州厨师初级证
教您做 木鱼花照烧鸡腿
福州厨艺培训介绍说照烧源自日本的知名烹制方法,通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)所做的“照烧汁”,它味道醇厚,色泽光亮感极好,如太阳照耀般明亮,故名照烧汁,现加入少许辣椒酱,使其口味更浓、更香。照烧汁的配料比较多,而且有些材料不是很容易就能买到,不如我们利用现有最普通的材料,自制这风味独特的照烧汁,做道美味的照烧鸡腿,再用上这木鱼花来完成它吧。
1.鸡腿洗净,去骨,在内侧划上几刀,加入盐、料酒、葱姜等调味料,抓均匀腌制一段时间;
2.洋葱和西芹切块,胡萝卜切丝,蒜切片, 切好的都放入清水中,大火煮开,小火10分钟;
3.捞出菜,留下300克左右的汤底,加入冰糖,米酒,蚝油,酱油;
4.大火煮开后,小火20分钟熬煮浓稠即可,将腌好的鸡腿肉放在纸巾上吸下水;
5.平底锅内热油,将鸡腿放入,中小火煸至表皮金黄,翻面,再煸至微黄;
6.倒入事先准备好的照烧汁,中火,等汁稍稠后,即可起锅;
7.再在小锅中放入少量的油,加入豌豆尖用筷子翻炒;
8.搅拌均匀后放入盘中垫底,放入盘中, 上面撒些木鱼花。
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