福建西点学校给您支招：煎服中药的“三三三制”法则
近年，中医药学家提出了“三三三制”煎服中药法：一剂药煎三遍、每遍煎煮过程中取药液三次、每日服用三次。
一剂药煎三遍。先用冷水将药物浸泡半小时左右（切勿用开水浸泡），然后煎煮。每遍水开后煎煮30分钟，三遍共计90分钟。福建西点学校解释说这样可以充分将药物的有效成分煎出。
每遍煎煮过程中取药液三次。在煎煮时，水开后每隔10分钟适量取药液一次，每遍共提取三次，此乃煎中药的关键所在。
每日服用三次。即把一剂药经过上法三遍煎煮九次，收集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法比传统的早、晚两次服，缩短了每次服药间隔的时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高疗效。
另外，福建西点学校提醒隔夜药不宜服用。
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