培训厨师给您支招:提高宝宝健康指数的丸子做法-双色绣球丸子
培训厨师(培训厨师学校)原料:猪瘦肉末100克、鸡蛋2个、小白菜叶10克。
调料:红青椒半个、酱油﹑盐﹑料酒﹑葱花﹑水淀粉各适量。
培训厨师(培训厨师学校)教您做:
1、将猪肉馅加酱油﹑盐﹑料酒﹑葱花各适量拌匀,腌渍几分钟。
2、鸡蛋打碗中,把鸡蛋液打散,电饼铛上放少许油,倒入搅拌好的鸡蛋液,摊成蛋皮即可。
3、红辣椒洗净,切成小碎丁,小白菜叶洗净,小白菜叶和蛋皮切成丝。
4、将肉捏成小球状,分别裹上小白菜丝和蛋皮,放入锅中,用大火蒸15分钟即可。
5、起油锅,放入红辣椒炒香,加少许水和盐,再以水淀粉勾芡。
6、将蒸熟的丸子取出来摆盘,淋上汁即可。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/