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西餐厨师证怎么考:养生金银花粥

时间:2014-10-13 来源:西餐厨师证怎么考   作者:西餐厨师证怎么考    点击:
文章摘要: 西餐厨师证怎么考:金银花粥 这一阵子每天都是阴雨天,已经很久没见到太阳了,空气中都是丝丝黏黏的,很不舒服 来一碗金银花粥会整个神清气爽。 原料:糯米50克,大麦仁10克,薏米10克,金银花2克 西餐厨师证怎么考: 1.准备好所有的食材,糯米用清水浸泡,大麦

西餐厨师证怎么考:金银花粥

这一阵子每天都是阴雨天,已经很久没见到太阳了,空气中都是丝丝黏黏的,很不舒服 来一碗金银花粥会整个神清气爽。

原料:糯米50克,大麦仁10克,薏米10克,金银花2克

西餐厨师证怎么考:

1.准备好所有的食材,糯米用清水浸泡,大麦仁和薏米也用清水浸泡20分钟备用

2.电电高压锅中加入适量的清水放入金银花,再倒入泡过的大麦仁和薏米

3 倒入糯米,盖上盖子,旋钮转到煮粥的指示就好

西餐厨师证怎么考:

1 金银花--清热解毒,通筋活络,还可解暑,醒酒,清脑,解渴,清除体内有毒物质。

2 薏米---有利水肿,健脾除湿,舒筋除痹,清热排脓的作用。


信息来源:海峡福建烹饪培训学校     http://www.fjprxx.com/