福州学烘焙:家味干菜烧五花肉
这道跟五花肉一起炖的干菜,吸足了香浓的汤汁,饱含着肉香,加上柔韧的口感,简直让人欲罢不能。与此同时,五花肉已被炖得香浓软糯、入口即化。二者搭配,软韧适度,甜咸适中,绝妙。
原料:
主料:五花肉300g、干豇豆15g、干四季豆15g、莴笋干15g、黄瓜干15g。红枣3颗、姜5片、八角2个、桂皮1小块。生抽2大勺、冰糖8g、盐1茶匙。
福州学烘焙学校》菜谱:
1、全部干菜提前用足量清水浸泡;
2、五花肉洗净,切成2厘米见方的小块;
3、锅烧热,放少许油,放入八角和桂皮,炒出香味;
4、放入五花肉,小火煸炒;
5、炒至肉变色,有油渗出时,倒入生抽;
6、放入冰糖(如果冰糖块太大,最好提前切成小粒);放入盐;
7、小火不断翻炒,直到冰糖融化,五花肉均匀上色;
8、锅中倒入清水,没过五花肉即可;
9、加入姜片和红枣,加盖,大火加热沸腾后,转小火炖20分钟;
10、期间将浸泡后的干菜洗净、挤干水分;
11、将干菜放入锅中,继续炖20分钟左右,大火收汁即可。
福州学烘焙哪里好》点评:
1、干菜提前用水泡软,炖的时候更容易入味;
2、可以用砂糖代替冰糖,但冰糖的加入,会使肉的色泽更红亮;
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/