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哪里学做蛋糕:辣味蘑菇鱼块

时间:2014-10-12 来源:哪里学做蛋糕   作者:福州学做蛋糕    点击:
文章摘要: 哪里学做蛋糕:辣味蘑菇鱼块 吃的时候不用小心翼翼的。家中老老少少都可以放心大口吃鱼,绝对不会被鱼刺卡到喔。 鲷鱼片1大片(约250克)番茄2个、圆蘑菇5-6朵、青椒1个、洋葱1/2个、蒜末少许。 学做蛋糕的学校》菜谱: 1、鱼肉切成小块,加入绍兴酒、盐、胡

哪里学做蛋糕:辣味蘑菇鱼块

吃的时候不用小心翼翼的。家中老老少少都可以放心大口吃鱼,绝对不会被鱼刺卡到喔。

鲷鱼片1大片(约250克)番茄2个、圆蘑菇5-6朵、青椒1个、洋葱1/2个、蒜末少许。


学做蛋糕的学校》菜谱:

1、鱼肉切成小块,加入绍兴酒、盐、胡椒粉和蛋白混合抓匀腌制10分钟左右。

2、番茄烫一下去皮切块,蘑菇、青椒洗净切片,洋葱切小片,蒜头切末备用。

3、将腌好的鱼块表面均匀沾裹薄薄一层淀粉,或者面粉和淀粉混合的粘粉。

4、起油锅,烧热油,用中火将鱼块炸成金黄色,捞起,沥干油备用。

5、倒岀炸油,保留约2大勺底油,爆香洋葱、蒜末。

6、依次放入番茄块和蘑菇炒香。

7、加入番茄酱炒出香味、再加一点水和盐糖调味,大火煮滚后略煮,等汤汁收浓放入青椒拌炒,淋入一点水淀粉来调整汤汁的浓稠度。

8、最后倒入油炸过的鱼块在锅内拌两下,根据自己口味撒一点胡椒粉即可起锅。

学习做蛋糕》点评:

酸香的茄汁口味,很容易让人胃口大开很下饭

信息来源:海峡福建烹饪培训学校     http://www.fjprxx.com/