粉条大多是以豆类或薯类为主要原料加工制成的,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质。
粉条一般都有良好的附味性,适合凉拌或炖煮,可以充分吸收与它搭配的食材的鲜美味道,而且经过汤汁的浸染,变得柔润嫩滑,非常爽口。
准备材料:圆白菜1/2个,腊肠1根,粉条50克,肉馅100克,干辣椒2个,小红辣椒2个,芹菜梗4根,胡萝卜1/4根,葱1/2根,姜1小块,蒜2瓣,生抽1汤勺,醋1汤勺,糖2茶匙,盐1茶匙
准备:粉条用清水浸泡1小时。圆白菜洗净切丝,腊肠、胡萝卜切丝,芹菜切段,辣椒切碎,姜切丝,葱蒜切末。
开始制作:
1 锅中倒入油,待油五成热时,放入花椒爆香。
2 继续放入葱姜蒜末及干辣椒碎。
3 爆香后放入肉馅,翻炒均匀。
4 肉馅变色后放入圆白菜,翻炒1分钟。
5 放入腊肠、芹菜和胡萝卜,加入生抽、盐和糖,翻炒2分钟。
6 最后放入泡好的粉条,加入醋,继续翻炒3分钟即可。
腊肠干锅粉条做好啦~~
小贴士:
1. 我选用的是红薯 粉条,比较有韧性,不易烂。
2. 如果采用粉丝,则需要浸泡15分钟即可,最后翻炒时间也缩减为1分钟。
3. 配菜可以根据个人口味调整。
4. 腊肠采用广式腊肠,味道微甜,很好吃。