这个水果一年四季都常见，坚持每天吃，提高免疫力，不生病不便秘！没错，这个水果就是“一天一苹果，医生远离我”的苹果君了！
苹果作为最常食用的四季水果，也是公认的高营养水果之一。每天吃一个苹果对身体是很有好处的，因此这点钱可不能省，特别是对孩子来说，苹果富含多种微量元素、纤维素、维生素等多种人体所需的营养成分，孩子每天吃一个苹果，可以提高他们的身体抵抗力，孩子少生病身体棒！今天介绍一个用苹果做松饼的方子，作为小点心营养又美味。
苹果松饼
配料：
大苹果 1个、低筋面粉 80克、牛奶 50克、细砂糖 50克、摩飞轻食薄饼一体机 一个、长帝电子秤 一个
烹饪步骤：
1.准备好所需要的材料
2.苹果洗净削皮
3.细砂糖、鸡蛋、低筋面粉称重
4.苹果切块状
5.将切块的苹果放入搅拌机加入一个鸡蛋打成细腻的糊状。
6.将打好的苹果鸡蛋糊倒入杯中。
7.在杯中加入适量细砂糖
8.苹果糊倒入和面盆，再倒入低筋面粉
9.先加入一半的牛奶。
10.盖上盖子扭动大约十下先把面糊混合一下
11.再加入剩下的牛奶，搅打20下左右。
12.搅打成细腻光滑的面糊
13.薄饼机预热30秒
14.薄饼机预热好，在薄饼机面上倒入适量的面糊。
15.大约20到30秒表皮凝固就可以翻面了，依次全部做好所有的面糊。
16.加一点番茄沙司口感更好，当然不加也是非常好吃的哦。
烹饪小贴士：
1、看苹果的新鲜程度。如果苹果蒂周围没有褶皱的，就说明这是刚摘下来的新鲜苹果，反之苹果蒂皱纹越多越深，就说明摘下来有一段时间了，肯定是不新鲜了。
2、看苹果的条纹，条纹越多，苹果就越好吃，反之条纹少的苹果既不脆而且又不甜。
3、看苹果的重量，不知道怎么挑选的时候，可以用手来掂一下它的重量，一般来说苹果越重，说明里面的水分就越多，吃起来也就越甜越清脆。
4、看苹果的颜色，大部分人都是专挑红色的苹果买，其实不对，应该挑选黄里透红，而且看上去一丝丝的透红，这样的苹果一般是很甜，而且水分充足口感也会非常好。
