还有1个月就要过春节了,俗话说得好,每逢佳节胖三斤,其实哪只三斤啊,夸张的能胖十斤,小编上大学的时候,有一年放暑假,再回学校发现班里有一个男孩子,整个人都圆了,后来我一问他,他说胖了得有10斤,简直跟暑假前胖若两人。
润肠堪比香蕉,它是“天然泻药”。吃1次,排出巨便,想胖都难!它是什么呢?它就是芹菜。这不已经12月中旬了,又到年关了提前给大家支支招儿,告诉你宴席上哪些菜能吃,哪些菜不能吃!芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹。
芹菜炒粉
配料:
芹菜 100克、水晶粉 100克、酱油 1勺、熟酱 少许、精盐 1茶勺、植物油 适量、蒜 2瓣、细香葱 适量
烹饪步骤:
1.水晶粉芹菜准备好(买的小芹菜不用摘叶)。
2.芹菜切段洗好。
3.粉放水里煮8-10分钟。
4.煮好粉捞出来泡凉水备用。
5.大火放油,油热放葱蒜。
6.放花椒,放芹菜翻炒。
7.炒到芹菜变色,放酱油,熟酱少许翻炒几下。
8.放粉炒(粉从水里捞出来不用沥水,没有水会粘锅)。
9.加一点点水,盖锅盖炖1-2分钟关火(炖下粉条更入味,更透明)。
10.装盘。
烹饪小贴士:
1、芹菜,别名芹、早芹、香芹、蒲芹、药芹菜、野芫荽,为伞形科芹属中一、二年生草本植物。
2、原产于地中海沿岸的沼泽地带,世界各国已普遍栽培。我国芹菜栽培始于汉代,至今已有2000多年的历史。
3、起初仅作为观赏植物种植,后作食用,经过不断地驯化培育,形成了细长叶柄型芹菜栽培种,即本芹(中国芹菜)。
4、本芹在我国各地广泛分布,而河北遵化、山东潍县和桓台、河南商丘、内蒙古集宁等地都是芹菜的著名产地。
5、古代希腊人和罗马人把芹菜用于调味,古代中国亦用于医药。