喜欢吃肉的朋友都会喜欢吃青椒炒肉,茄子炒肉,韭菜炒肉等等,除了这些还有很多很多种肉类的做法,也包括今天福州厨师证学校给大家推荐的这道芹菜炒肉,芹菜炒肉是一道很多人都喜欢吃的家常菜,由猪肉和芹菜为主食材放进锅里一起炒,炒出来的美食就叫芹菜炒肉。芹菜是一种含有蛋白质和维生素等等功效的一道非常有营养的蔬菜,不仅能增强人的食欲还能促进人的消化,而猪肉是家家户户都爱吃的常见肉品更是无肉不欢朋友们的最爱,所以用这两种食材做出来的美食肯定让人毫无抵抗力,那么好吃的芹菜炒肉要怎么做呢?接下来我们就一起来看看芹菜炒肉的做法吧,这样的做法做出来的芹菜炒肉清淡美味而且少油,对人的身体大有好处。
芹菜一小把,清洗干净,清洗芹菜时,芹菜根部容易藏泥,要洗净。
然后切成三厘米长的段。
红椒一小片,切成宽丝,用来配色。
猪瘦肉一块,顶丝切片,顶丝切片肉丝口感比较嫩,放入食盐,几滴老抽,料酒,搅匀以后,腌制5分钟。
大葱白,切成圈,生姜一块,切成菱形片,大蒜两粒,切片,再加入几粒干红椒。
锅里烧水,倒入少许植物油,水开后,倒入芹菜,焯水20秒后,倒出控水,焯水不但能保持蔬菜的色泽,还能去一下草酸和芹菜的涩味,还能在接下来的快炒中节省时间,熟的快。
锅里烧油,烧至冒烟,倒出热油,再加入凉油,热锅凉油倒入肉片翻炒,肉片炒至变色。
倒入葱姜蒜翻炒,闻到蒜香后,倒入芹菜。
加入料酒,倒入蚝油,食盐,鸡粉,白糖,胡椒粉,白糖不宜放多,以尝不到甜味为宜,芹菜口感微苦,放白糖中和一下。
开大火,翻炒片刻,倒入芝麻油(香油),翻几下,就可以出锅装盘。
其实像芹菜这么多功效的食材,无论怎么做都是很好吃的,不过对于肉食动物来说,那还是今天的芹菜炒肉比较符合他们的胃口了,不仅喷香美味而且做法简单,人人都能轻易学会。