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勾芡让菜肴更健康更营养 勾芡几种简单方法

时间:2018-05-04 来源:海峡福建烹饪培训学校   作者:海峡福州日本料理学校    点击:
文章摘要: 经常烹饪的朋友们对勾芡一定不会感到陌生,勾芡可以使菜肴更加美味。而且,勾芡的方法也是有很多种的,在烹饪不同菜式时适合不同的勾芡方法。那么勾芡的方法都是哪些呢?勾芡又有哪些好处呢?海峡福州日本料理学校就来跟大家说说。 勾芡的作用是什么 增加菜
       经常烹饪的朋友们对勾芡一定不会感到陌生,勾芡可以使菜肴更加美味。而且,勾芡的方法也是有很多种的,在烹饪不同菜式时适合不同的勾芡方法。那么勾芡的方法都是哪些呢?勾芡又有哪些好处呢?海峡福州日本料理学校就来跟大家说说。
 
 
 
勾芡的作用是什么
增加菜肴汤汁的黏性和浓度。许多菜肴在烹饪时,加入一些汤水或液体调味品(如酱油、醋、料酒),同时原料在受热后也有一些水分溢出,成为菜肴的汤汁。而这些汤汁因过于稀薄,不能附着在原料上,影响入味。勾芡之后,汤汁增加黏性和浓度,使汤菜融合,味美入味。
保护维生素。淀粉中含有谷胱甘肽,其结构中的硫氢基(—SH)具有保护维生素C的功能。另外,勾芡可使菜肴原料中溶解到汤汁里的维生素,矿物质和其它营养物质粘附在淀粉上,不至于剩下菜汤而浪费掉。
保持菜肴焦脆、滑嫩的状态。这种作用在熘菜中最为明显。如焦熘菜的特点是外香脆、内软嫩,如果调味汁不经勾芡,就会直接渗到原料表面,使已经炸得香脆得原料回软,破坏了外香内软的效果。调味汁经过勾芡以后,由于淀粉糊化变得浓稠,裹在原料表面上的芡汁就不易渗入,保持菜肴的风味特点。
增加菜肴的光泽。菜肴经勾芡后,淀粉遇热糊化,形成胶体状态,可使菜肴愈显光亮明洁。
使汤菜融和,主料突出。这种作用主要表现在汤菜上。有些汤菜的汤水较多,原料本身的鲜味和调味料的滋味都溶解在汤汁中,但是汤、菜分家,不能融和在一起,喝汤鲜美,吃菜味淡。经过勾芡以后,由于淀粉的糊化作用,增加了汤汁的浓度,使汤、菜融和在一起,不但增加了菜的滋味,还产生了柔润滑嫩的特殊风味。又由于勾芡以后汤汁变浓,浮力增大,主料上浮,突出,改变了见汤不见菜的现象。
 
 
 
勾芡的简单方法
拌芡。拌的方式有两种:一是在原料断生时将兑好的滋汁倒入锅内,快速拌炒,使芡汁裹附在原料上。二是把炸好的原料捞出,锅内留少量油底,下入兑好的滋汁,倒入锅内推匀,待汁收浓起泡时,再下入炸好的原料拌炒,使芡汁均匀地裹附在原料上。
包芡。一般用于爆炒方法烹调的菜肴。粉汁最稠,目的是使芡汁全包到原料上,如鱼香肉丝、炒腰花等都是用包芡,吃完菜后,盘底基本不留卤汁。
淋芡。一般使用白汁芡,原料炒断生后,将芡汁缓缓淋入锅内,同时持锅摇晃,使原料与汤汁更好地调和,收汁浓味。
薄芡。是芡汁中最稀的方法。一般用于烩烧的菜肴,如:清蒸鱼、虾仁锅巴等。目的是使菜肴汤汁加浓一点而达到色美味鲜的要求。
 
 
 
     海峡福州日本料理学校希望大家在做菜时能善用勾芡的技巧做出更加营养美味的菜肴,让大家吃得更健康更营养。