鲍鱼,虽然名字中有个鱼字,但其实不是鱼,是一种贝类,其味道鲜美,营养价值高,肉质细嫩。鲍鱼的吃法很多,今天福建厨师学校给大家介绍其中一种做法,鲍鱼捞饭。这是一道粤菜,不用说都知道是一道高档菜,不过自己做成本没那么高哦。
材料:鲍鱼3只、姜几片、鸡汤100克、火腿一片、淀粉少许、芦笋三根
调味料:蚝油10克、淀粉少许、番茄酱少许、老抽几滴、葱少许、料酒少许、白胡椒粉少许
1,用干净的帕子将鲍鱼裙边的黑色物质擦拭干净,或者用牙刷反复刷洗裙边直到黑色物质,擦洗干净。因为裙边藏了鲍鱼基本上80%的脏东西。之后用勺子将一整个鲍鱼从壳上挖下来。小刀辅助将鲍鱼的内脏都清除干净。剪去一端的硬头,用葱姜水洗去粘液后,切花刀。
鲍鱼清洗小教程
第一步处理鲍鱼一定要花功夫,清理的仔细和干净。
2,收拾好的鲍鱼可以用料酒和白胡椒粉腌五分钟。腌制鲍鱼的同时进行汤汁的处理。在鸡汤中加蚝油、番茄酱、料酒、火腿,将火腿煮烂后,滤除渣子。
3,春鲜芦笋可以作为鲍鱼捞饭的配菜,自己也可以选择西蓝花等。芦笋焯熟,过凉水,沥干后摆盘。
4,将腌制好的鲍鱼放入汤汁中,开火煮上五分钟即可。最后的收汁可以根据自己喜好酌情加入水淀粉。最近把汤汁浇在芦笋和米饭上即可。
酱汁浓稠,鲜美异常。一口鲍鱼嫩滑汁浓,配上芦笋,五星级酒店享受!