都知道要想年轻都是要靠保养的，平时生活节奏快，不是很有时间，那我们可以选择一种时间短，不费力的方法保养。人人都知道应该经常喝汤，这样对身体有好处，汤有很多种，今天介绍一种简单的汤，黄豆排骨汤，平时多煲煲，多喝喝，越活越年轻。
排骨一条，黄豆适量，胡萝卜一个，生姜一块，食盐，米酒
第一步：准备所需食材，排骨斩件，煲汤可以斩大长块， 生姜切片待用。再把排骨焯水去浮沫倒掉血水清洗干净即可。
第二步：黄豆先用清水浸泡半小时，把浮在水上的烂黄豆，还有黄豆壳取出，再用清水冲洗一次，泡发的黄豆都有一小碗，其实才买了一块钱的黄豆，很划算。
第三步：把黄豆排骨还有生姜片倒入锅中，加满水，插上电炖一个小时，晒干的黄豆硬，炖的时间稍微长一些，口感会更好。
第四步：待所有食材焖软烂后，最后放入胡萝卜，再炖10分钟，胡萝卜也变软烂，这汤就算是炖好了，还可以按自己的喜好添加枸杞或者红枣，个人觉得有了胡萝卜的加入，这汤就变得很鲜了 。
