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培训西点给您jieshao:蜜豆酸奶昔

时间:2014-09-24 来源:海峡福建烹饪培训学校   作者:培训西点    点击:
文章摘要: 培训西点 给您jieshao:蜜豆酸奶昔 偶尔吃点酸奶,可以清理肠胃~~ 材料:香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。源自 培训西点 做法: 1、一根香蕉、半个苹果切成小块。 2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里。 3、打10秒左右,就成了。 4、放上蜜红豆,就是一杯很有营养

培训西点给您jieshao:蜜豆酸奶昔

 

偶尔吃点酸奶,可以清理肠胃~~

材料:香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。源自培训西点

做法:

1、一根香蕉、半个苹果切成小块。

2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里。

3、打10秒左右,就成了。

4、放上蜜红豆,就是一杯很有营养的奶昔了,外面卖多少钱俺不管,这杯成本也就1块五吧。源自培训西点

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来源:福建烹饪培训学校