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福建福州厨艺培训推荐:芝麻牛肉粒

时间:2014-09-28 来源:海峡福建烹饪培训学校   作者:福建福州厨艺培训    点击:
文章摘要: 福建福州厨艺培训 推荐:芝麻牛肉粒 原料:牛后腿肉一斤、洋葱一个、干辣椒一个、生抽、干淀粉、料酒、蒜瓣、熟黑芝麻适量。源自 福建福州厨艺培训 做法: 1、将牛肉洗净,用刀背轻拍,使肉质变松,然后逆着纹理切成粒。 2、将牛肉粒用料酒、生抽、干淀粉、

福建福州厨艺培训推荐:芝麻牛肉粒

 

原料:牛后腿肉一斤、洋葱一个、干辣椒一个、生抽、干淀粉、料酒、蒜瓣、熟黑芝麻适量。源自福建福州厨艺培训

做法:

1、将牛肉洗净,用刀背轻拍,使肉质变松,然后逆着纹理切成粒。

2、将牛肉粒用料酒、生抽、干淀粉、少许色拉油拌匀,腌20分钟,洋葱去皮洗净,切成和牛肉粒大小差不多的块状。

3、炒锅放油,置于火上,开中火,油五六成热时,倒入牛肉粒翻炒变色,加入料酒烹一下去腥,放入干辣椒段、蒜瓣、洋葱块,炒出香味之后,加适量温水,盖上锅盖焖烧至汤汁收汁,然后转大火,倒入生抽,快炒均匀,再放入熟的黑芝麻,翻炒均匀即可。源自福建福州厨艺培训

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