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面点学校向您推荐:适合上班族的快捷美食“肉丝炒面”

时间:2014-10-09 来源:海峡福建烹饪培训学校   作者:面点学校    点击:
文章摘要: 面点学校 向您推荐:适合上班族的快捷美食肉丝炒面 肉丝炒面这道面食很好做,既简单又省事。尤其夏季,炒面和凉面是最好的选择。如喜欢吃这一口儿的朋友们,您可以每次多蒸一些面条,晾凉晾透后,把它分装到保鲜袋或保鲜盒里放入冰箱密封冷藏保存,存放上两

面点学校向您推荐:适合上班族的快捷美食“肉丝炒面”

 

“肉丝炒面”这道面食很好做,既简单又省事。尤其夏季,炒面和凉面是最好的选择。如喜欢吃这一口儿的朋友们,您可以每次多蒸一些面条,晾凉晾透后,把它分装到保鲜袋或保鲜盒里放入冰箱密封冷藏保存,存放上两三天都没问题,熬一锅绿豆粥,再炒一盘肉丝炒面,或拌一盘爽口的冷面,是很惬意的事,吃起来既开胃又下饭。

原料:鲜蛋面500克(实际用150-200克)、猪肉丝100克、香菇丝30克、冬笋丝25克、豆芽菜100克、韭菜80克、葱丝5克、姜丝5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、酱油20克、绍酒10克、香油15克、烹调油适量。源自面点学校

做法:

1、在笼屉里涂抹少许油,放入面条蒸15分钟取出抖开;

2、把蒸好的面条抖开后,倒入适量香油或葱油快速拌匀,然后摊开在案板上晾透;

3、炒勺上火烧热,注入少许油放入肉丝煸炒,肉丝变色后放入葱姜丝煸炒,爆出香味后倒入香菇丝和笋丝煸炒;

4、把配料炒匀后,烹入绍酒炒匀,然后再烹入酱油炒匀;

5、倒入蒸熟的面条快速炒匀,把面条炒透后放入豆芽菜和韭菜炒匀;

6、把豆芽菜炒至稍有塌秧用味精、胡椒粉和盐调味,炒匀便可出锅;

7、出锅码盘便可享用。源自面点学校

炒面特点;颜色清淡、香气扑鼻、咸鲜爽口、味道鲜美。

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来源:福建烹饪培训学校