海峡福建厨师烹饪学校是福州烹饪厨师培训学校，福建厨师烹饪培训学校的金牌厨校。福建厨师学校招生电话0591-83211777,学厨师请选福建福州最好的厨艺学校—福建烹饪培训学校
学厨师技术
给您推荐 三种营养早餐
营养早餐一 牛奶餐：牛奶富含人体所需的多种氨基酸，又是补钙的好食品，自然是早餐的最佳选择。而牛奶的最佳搭档非全麦面包莫属，如果再加上一个鸡蛋就更完美了。
营养早餐二 豆浆餐：中国人普遍爱喝豆浆。作为豆制品，豆浆的营养价值也很高，与豆浆最好的搭档自古以来非油条莫属。但是培训厨艺学校提醒豆浆油条餐不宜多吃，因为油条中含有明矾，过量铝元素的摄入是导致老年性痴呆的因素之一。
营养早餐三 粥餐：清淡的粥适合老年人食用，养胃又易消化，最好再配上一个鸡蛋，则可达到合理营养。
在选择上述任何一种餐时，培训厨艺建议最好再添上一种营养丰富的水果或小菜，这样就算配成了一份高质量的早餐了。
信息来源：厨艺学校 http://www.fjprxx.com/
