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考中级厨师证要有什么条件
与您分享 私家菜“醋烧黄鱼”
今天福州烹饪培训学校做一道好吃的“醋烧黄鱼”。这道菜醋香中带有微甜,咸鲜味美很下饭,制作起来也不复杂。关键是炸和炖,在炸的时候要炸透,炖的时候要炖至入味才好吃
原料:净膛黄鱼一尾400克、青蒜末少许。
调料:八角3克、花椒30粒、葱段30克、姜片15克、蒜片15克、米醋40克、白糖25克、酱油15克、盐3克、味精2克、胡椒粉少许绍酒20克、烹调油适量。
做法:
1、把净膛洗净的黄鱼双面剞斜纹花刀备用,勾兑碗汁;碗中放盐、味精、胡椒粉、白糖、绍酒、酱油和米醋搅匀,再加入适量清水搅匀备用。
2、锅烧热一次放好适量油,把鱼用厨房纸吸干水份下入锅中进行煎炸,鱼下锅后不要动,待其把皮煎至焦脆摇动炒锅自然会脱离,把鱼的一侧煎制金黄色后翻面,此时放入八角、花椒同煎。
3、待八角和花椒炸香后放入葱姜蒜并摇动炒锅,待葱姜蒜爆香后倒入调制好的碗汁并加入适量清水,水与鱼持平即可,盖好锅盖用中小火炖7-8分钟。
4、炖7-8分钟后把鱼用一只盘子翻面,这样会使鱼保持完整不易碎,鱼翻面后再炖5-6分钟便可出锅,鱼炖好后仍用盘子把鱼铲出码入盘中。
5、捞出锅中的香料不要,用中高火把剩余的汤汁收浓浇在鱼身上,最后撒上青蒜末便可上桌食用。这道醋烧黄鱼便做好了。
福州烹饪培训推荐此菜特点:色泽棕红油亮、醋香蒜香浓郁、味道酸甜咸鲜、鱼肉软烂鲜嫩。
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