专业厨师培训学校
教您做 香葱烤鲫鱼
材料:鲜鲫鱼2条约300克、香葱50克、茄子1根
调料:酱油2汤匙(30ml)、色拉油1汤匙(15ml)、辣椒面1汤匙(15ml)、花椒面1/2茶匙(3ml)、姜丝15克、蒜泥15克、香葱段50克、糖1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3ml)
福州厨师培训学校怎么做:
1、将新鲜鲫鱼去鳞去鳃,洗净腹内的黑膜,沥干水分,将调料拌匀抹在鲫鱼的表面和膛内,在鲫鱼腹腔内塞一些香葱,密封冷藏腌制4小时以上,最好腌制一夜。
2、茄子洗净沥干水分,去蒂切成长条铺在乐葵Lékué料理盒底部。
3、将腌制好的鲫鱼放在茄子条上。
4、烤箱预热200度,盖上乐葵Lékué料理盒,放入烤箱中层上下火烤15分钟左右即可。
福州厨师培训介绍说:乐葵Lékué料理盒能保存食物水分,有“蒸烤”的效果,如果没有乐葵Lékué料理盒可以使用烤盘等其他容器。
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