厨师培训学校与您分享：养生滋味菜谱 西兰花彩椒炒猪面肉
厨师培训学校（厨师培训）材料：猪面肉150克、西兰花200克、彩椒80克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克、葱段10克，盐、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各适量。
厨师培训学校（厨师培训）如何做：猪面肉洗净切片，以盐、糖、生抽、花生油拌匀备用；西兰花洗净切件，飞水备用；彩椒去籽洗净，切件备用；开锅下油，爆香拍蒜、姜片、彩椒和葱段，下猪面肉大火爆炒，溅少许米酒，然后加入西兰花和少许生抽继续翻炒，最后调味勾薄芡即成。
信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/
