厨师培训学校教您做:驱寒祛风靓汤 芫茜黄豆汤
芫茜又名香菜,辛温芳香,食药兼之。厨师培训学校(厨师培训)认为它性温味辛,入肺、脾经,能发汗、消食、下气。黄豆亦食药兼之,营养丰富,厨师培训学校(厨师培训)认为它性味甘平,还能健脾、宽中。芫茜滚黄豆汤,能健胃、宽中、祛风、解毒。
材料:芫茜60克、黄豆100克。
烹制:芫茜洗净、切段。黄豆浸泡至软,下瓦锅,加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下芫茜和少许食盐,片刻便可。此量可供3~4人用。
信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/