麻辣豆腐鱼,一道简单好吃的家常菜,鱼肉细嫩好吃,豆腐物美价廉,都是我们平时餐桌上的常客,而今天这道鱼和豆腐的组合再加上麻辣飘香的口味,特别适合在冬天或者春节的时候,一家人围在一起一边吃着香味扑鼻的麻辣豆腐鱼,一边笑谈风生,俗唠家常,感受着家庭的温暖和幸福,想想都是一件非常美好的事情,所以这道麻辣豆腐鱼可畏是一道不可缺少的美味,那么这道好吃的佳肴要怎么制作呢?今天福州西点师证书学校就跟大家分享一下麻辣豆腐鱼的做法,鱼肉和豆腐的营养价值都非常高,营养丰富又健康。
食材
主料
龙利鱼半条、豆腐1块、葱1根、姜10克
配料
郫县豆瓣酱20克、盐5克、料酒10毫升、淀粉3克、白糖2克
麻辣豆腐鱼的做法
1、首先把鱼肉切块装碗,加入盐2克、料酒10毫升、淀粉3克,用手抓匀腌制10分钟。豆腐切成块,葱切段、姜洗净切成末,装盘备用。
2、锅中加入少许底油,油温5成热的时候,下入腌制好的鱼块,煎至两面焦黄,控干油装盘备用。
3、锅刷干净,开小火倒入少许底油,下入姜末10克、郫县豆瓣酱10克,小火煸炒出香味。
4、锅中炒出香味后,再倒入葱段翻炒几下,加入开水末过食材大火烧开。
5、锅中水煮开后,下入豆腐块,小火炖1分钟。
6、1分钟后,加入煎好的鱼块,再用小火炖1分钟。
7、锅中鱼肉煮熟后,白糖2克、盐3克、轻轻搅拌均匀,大火收汁,装盘就可以食用了。
好吃飘香的麻辣豆腐鱼,老人和孩子皆可食用,食材常见,做法简单,是你和家人都不可错过的一道美味佳肴。