小编是非常懒的人，早上起来后就不想自己动手做早餐，但是每天又必须要吃早餐，所以跟福建培训厨艺学校老师学了这道杂粮粥，晚上可以预约煮粥早上起来一份能量满满的早餐就好啦！杂粮粥：祛湿、减肥、清热解毒、美容祛斑。爱美女性之选，红豆：降血脂、降血压、改善心脏活动功能；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。薏米：含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
主料：
薏米60克
玉米糁60克
红豆60克
绿豆60克
辅料：
冰糖80克
美容杂粮粥的做法
1.食材准备
2.清洗干净
3.全部放入锅中
4.倒入清水，选择煮粥键，预约好时间
5.早上就可以美美的享用啦！
福建培训厨艺学校小贴士：
预约煮粥水量要稍多一些。
冰糖可以根据自己的喜好添加。
