今天就要用茉莉花做一道茉莉花炒牛肉丝,花和肉,能否完美搭配呢?今天主厨就告诉大家答案,如何把它们完美搭配起来。
选用牛里脊肉提前腌制,入锅翻炒,恰当的时候,下入鲜茉莉花,牛肉和茉莉花的完美搭配,就此而成。
茉莉花清香,牛肉丝嫩滑
两种食材,都有着它们独特的处理方法
先看茉莉花,要选择鲜茉莉花
让茉莉花更清香:
下锅以后不要炒时间太久,否则影响味道和口感
让牛肉更嫩滑:
1.选用牛里脊肉
2.要去除牛肉上的白色筋膜
3.沿着牛肉的纹理切
4.用盐、生粉和鸡蛋清腌制
最后千万记住牛肉和茉莉花的比例为4:1,这样口感和味道最佳。按照王大厨的方法做,茉莉花炒牛肉,超级棒~
美丽的鲜花做成了菜,依旧好吃
今晚,去花店买一束花吧
送给自己,更送给全家人的胃
菊花虾仁
食材:菊花花瓣 荷花花瓣 青豆 海虾虾仁 鸡蛋 面粉 淀粉 盐 玫瑰露酒 油
做法:
1、虾仁用盐和淀粉抓匀,腌制15分钟;
2、鸡蛋、淀粉和水搅拌成面糊,荷花花瓣用调好的面糊包裹均匀;
3、处理好的荷花花瓣放入3成热的油锅中,炸至成型,捞出垫底摆盘;
4、虾仁放入油锅中,炸至变色,捞出备用;
5、淀粉、菊花花瓣、玫瑰露酒和水搅拌均匀,制成碗汁;
6、锅内倒油,放入青豆翻炒成熟,加入虾仁;
7、倒入碗汁,翻炒均匀,盛入垫好荷花花瓣的盘中,撒上菊花花瓣,即可食用。
茉莉花炒牛肉丝
食材:鲜茉莉花 牛里脊 红彩椒 黄彩椒 香菜 姜 鸡蛋 鸡精 盐 生粉 酱油 老抽 油
做法:
1、牛里脊肉去筋膜,腻纹路切丝;
2、肉丝用盐、生粉和鸡蛋清搅拌均匀,腌制10-15分钟;
3、腌制好的牛肉,放入少许老抽拌均上色,备用;
4、鲜茉莉花用清水投洗几次,备用;
5、锅内倒油,油温成熟后,放入姜丝煸炒出香味;
6、加入牛肉丝炒至变色,转小火,用鸡精和酱油调味;
7、牛肉继续炒至8成熟,加入香菜梗和鲜茉莉花,翻炒均匀,加入红黄彩椒丝;
8、炒制20秒左右后,盛出摆盘,即可食用。