福建糕点 给您介绍：米酒三色汤圆 福建糕点 介绍说圆象征着团圆和圆满，冬至吃汤圆，也叫冬至团。冬至团不仅自己家吃，还可以用来祭祖，也可以用于互赠亲朋。 1.紫薯、南瓜分别去皮切厚片，蒙上保鲜膜，微波加热3分钟，取出后分别压成泥 2.糯米粉等分三份，
福建培训蛋糕 给您推荐：咳嗽偏方-柚皮鲶鱼盅 现在是柚子大量上市的季节，柚子肉甘美多汁，是很多人的心头好，柚子皮一般都被扔弃了。一位广西的读者向记者爆料，称他家乡有个柚皮鲶鱼盅的偏方，可以防治儿童百日咳。 【偏方】 圆整大柚子一个，用水果刀在柚
福州培训蛋糕 告诉您：儿童多吃粗粮不易患心脏病 美国密歇根州立大学一项最新研究发现，儿童多吃富含纤维素的蔬菜和全谷物等食物，有助于降低日后心脏病危险。 新研究对2000多名1219岁的美国孩子的饮食及其代谢综合征的症状进行了研究。这些症状包括：高血压
厨艺学校 给您介绍：中葡合璧【椰奶香味的葡国鸡】 原本平淡无奇的鸡肉却也是最具有可塑性的，姜黄粉的腌制让中式的鸡肉摇身一变成最具圣诞气息的美食，咖喱粉和椰奶香味，淡奶油的浓郁交织缠绵，无比的诱人。在鸡肉熬煮到熟烂吸入所有香料的气息时，最后放
厨师学校 推荐：爆炒鳝鱼-冬季温补家常菜 厨师学校 原料： 鳝鱼700g、葱头半个、胡萝卜一根、白菜帮子3片、姜5g、蒜4粒、大葱一根、小尖椒4个、剁椒一勺、郫县豆瓣一勺、料酒20ml、生抽15ml、食用油适量。 厨师学校 做法： 1、尖椒切小段，姜切片，蒜拍碎，
培训西点 建议：老年人宜多吃含铜食物 铜是人体中不可缺少的一种微量元素，对于维持人体正常生理功能起着非常重要的作用。 培训西点 推荐成年人铜摄入量为每天2毫克，老年人由于胃肠道消化减弱，易造成铜缺乏。当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力
厨师学校 解析：食物其实并没有好坏之分 在现实生活中，我们对人和事的看法往往两极化，把人分成好人、坏人，把事分成好事、坏事。对食物也是这样，分成好的、坏的食物。 厨师学校的王老师告诉大家营养学上把食物分为5类，从每类食物提供的营养物质来看，每
福州厨师培训 食言：五种看似减肥实则增肥的食物 现在人，饮食往往存在误区，有的看是减肥的食物，其实是增肥的食物。这个其实是很致命的。福州厨师学校的王老师就跟大家一起分享下。 瓶装绿茶 绿茶一直被奉为健康饮品、减肥良方。但不久前香港消费者委员会
培训西点 提醒：做菜加鸡精后少放盐 鸡精是鸡肉、鸡骨头提炼的精华，味精就是化学成分配的。很多人对鸡精情有独钟，却对味精成见颇深。其实这是一种误解。 味精的主要成分是谷氨酸钠，是以淀粉、糖蜜等为原料提取生产谷氨酸，再经微生物发酵后，提纯精制而成
烹饪学校 向您推荐：柱候酱焖牛筋 脂肪含量低，蛋白质含量高，热量高，强筋壮骨，能满足小孩子生长的需要。 原料：牛筋600g、蒜5粒、姜一块、柱候、姜四分之一瓶（大约60g）。 做法： 1、准备材料，牛筋洗净，蒜剥皮，姜切片； 2、准备香料：花椒、桂皮、八
福建培训面点 教您做：腐竹牛腩炒面 福建培训面点 材料：面条适量，牛肋条，芥兰菜，腐竹，姜，葱，水，桂皮，八角，淀粉 福建培训面点学校 调味料：米酒（或料酒），豆瓣酱，蠔油，糖，酱油 1.牛肋条3公分切一段，以滚水汆烫洗净；芥兰菜洗净切4公分段；腐
福州学蛋糕 提醒：冬至养生要避免这三个误区 下周就到冬至了，这段时间我们该如何养生？ 福州学蛋糕 提醒，很多健康畅销书里不少观点新颖、通俗、实用，但部分观点还应因人而异，切忌盲目照搬。 错误观点：天冷了，要像以前一样坚持多运动。 冬季要注意冬藏
培训蛋糕学校 提醒：选排毒方法要注意消除排毒误区 近几年，排毒这个词的使用频率很高，不少美容院、保健品均大张旗鼓打着排毒的旗号招揽生意。其实， 培训蛋糕学校 提醒，排毒不宜盲目，要注意消除排毒误区。 排毒的误区 保健品排毒 目前市面上的排毒保健品
福州厨艺培训 与您分享：冬天试试这款润肺萝卜汤 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。眼下这个季节气温反复无常，湿度小，空气很干燥，这道汤既消食又润肺，关键是用高汤来煮萝卜，汤的鲜香和萝卜气融合在一起，加上小葱的气息，味道很浓郁，就像生活的滋味。
福 建西点 告诉您：晚餐吃太迟容易引起肥胖和中风 现代人生活节奏快、应酬多，常常吃完晚餐就已接近睡觉时间。 福建西点 提醒，这样不仅容易发胖，还可能增加中风风险。一项发表在2011年欧洲心脏学会年会的研究显示，晚餐后至少1小时再睡可以减少约2/3的中风
培训日本料理 介绍：牛奶的几种保健喝法 牛奶是人类不可或缺的食品，它的好处老幼皆知。以下 培训日本料理 谈的是牛奶的保健喝法，加入其他成分，它就成了保健食品。 奶茶 牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而
福州学烹饪 推荐：老少皆宜吃鱼不吐骨头-焖酥鱼 鲫鱼营养丰富但因为刺很多，平日里老人小孩和咱这种懒人一般都是敬而远之的。用高压锅焖的方法能将鱼刺变得软烂，再也不用只喝汤不吃肉了，如今咱连骨头都不放过了。 福州学烹饪 原料：鲫鱼、面粉、葱姜蒜、百
培训糕点 告诉您：宝宝长牙的症状及缓解方法 4～6个月的小宝宝会萌出第一颗牙！让新妈妈兴奋不已。然而，小宝宝接踵而来的不适却常让妈妈手足无措：烦躁不安、流口水、发烧、不停地哭闹首先，家长不用担心，这是宝宝的长牙期的正常反应。家长可以采取措施对
学日本料理 ：男人养生也要喝红糖水 红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。 学日本料理 认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作
培训厨艺 教你：辨别人造木耳选购天然木耳 培训厨艺 招术一：将白背毛木耳、黄背毛木耳或地耳放入卤水、红糖、硫酸镁、墨汁等溶液中浸泡，之后再晒干成色泽乌黑、油光发亮、又大又厚的黑木耳。 培训厨艺学校 提醒，食用这种木耳后，很可能出现呕吐、腹泻等中
