著名厨师培训学校 给您支招 如何做到合理膳食 为了帮助我国居民做到合理膳食，2007年卫生部颁布了由中国营养学会专家修订的新版《中国居民膳食指南》，它是根据人体膳食结构中各类营养素应占的不同比例，紧密结合我国居民膳食消费和营养状况制定出来的，能够
福州培训日本料理 菜谱：鮪鱼沙拉 福州培训日本料原料： 水煮鮪鱼罐头50公克、小黄瓜1/2条、洋葱1/8个、小蕃茄3颗、沙拉酱15公克。 福州培训日本料做法： 1、鮪鱼罐头取出鮪鱼以汤匙拌碎；小黄瓜、小蕃茄洗净切小片；洋葱 洗净切细末，以清水浸泡后，用乾布
福建培训日本料理 ：白兰地鱼肉色拉 福建培训日本料理主料： 金枪鱼100克，白兰地酒1勺 辅料： 蒜香面包粒50克，生菜1片，草莓、黄桃适量 调料/腌料： 卡夫奇妙酱50克 福建培训日本料理做法： 1、将奇妙酱和白兰地酒混合，制成沙司料。 2、金枪鱼和白兰地沙
福州培训厨艺 私房菜：红烧猪蹄 福州培训厨艺材料: 1、猪蹄砍成块； 2、调料A：大蒜、老姜、豆瓣、干辣椒、花椒、草果、香叶、茴香、三奈、八角； 调料B：料酒、老抽、鸡精； 福州培训厨艺做法： 1、锅中下油，待油温七层热时将大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香，然
蛋糕面包学校 你知道吗 健康吃腰果要先尝？ 你爱吃坚果吗？健康吃坚果你可得记住，腰果不像其他坚果，福州培训蛋糕学校介绍说它有点特殊：要先吃上一两粒，停十几分钟然后再吃。 福州培训蛋糕介绍说，腰果营养丰富，其脂肪含量占47%、蛋白质为22%，此外，还
日本料理厨师学校 日式冰镇芦笋 福州日本料理如何制作 1.芦笋切去根部，取嫩茎清洗干净 2.将芦笋嫩茎放入沸水中1分钟后捞出，迅速放入冰水中浸泡 3.调味碟上挤入适量青芥末，加入适量酱油，食用时作为蘸点之用 福州日本料理学校烹饪小技巧 1、芦笋从沸水捞出
福州初级厨师证 教你做苹果燕麦糊 燕麦能益脾养心，不但有较高的营养价值，还具有很高的美容价值。据说用燕麦水洗浴还可缓解肌肤干燥；燕麦中含有的燕麦蛋白、燕麦肽以及燕麦葡聚糖、燕麦油等成分还可增加肌肤活性和美白保湿。福州面点培训学校介绍说燕麦中
业余学厨艺 教您做 赏心悦目宴客菜-肉饼蒸蛋 福建培训烹饪学校介绍说，今天做的肉饼蒸蛋，很漂亮吧。要是宴客，也是不错的一道热菜。并且味道真的超赞。 原料：饺子馅、鸡蛋。 配料：皮蛋一个、咸蛋黄一个。 调料：盐、生抽、白糖、胡椒粉、食用油、鸡精。
福建出国厨师培训 酸辣烤鱼的做法： 福建出国厨师培训做法： 1、鱼解冻后擦干水份，用盐、黄酒、胡椒粉腌制； 2、土豆去皮煮八九成熟，切小块；彩椒切小块、草菇洗净去蒂备用； 3、准备番茄酱和辣椒粉（番茄酱我用自己做的、辣椒粉自家磨的）用食用油调匀；
福州培训厨师学校 教你贵妃鸡翅的做法 鸡中翼是小朋友特别爱吃的食物，但洋快餐的炸鸡翅吃多了容易上火，且有垃圾食品之嫌。在日常生活中，推荐这款容易下饭且口味独特的贵妃鸡翼给各家庭主妇，不但小朋友喜欢，大人也会耳目一新。 福州培训厨师学校材料：
福建培训厨师学校 推荐菜谱：鲫鱼奶汤锅 福建培训厨师学校原料： 鲜鲫鱼2条、白萝卜1/4个。 盐、葱、姜、植物油少许。 福建培训厨师学校做法： 1、买鲫鱼时，请鱼贩将鱼杀好。回家后，用清水将鱼洗净，在鱼身两侧各剞2～3刀。 2、葱、姜洗净，切好备用。 3、
福建厨师培训学校 推荐菜谱：葱爆麻辣牛肚 牛肚：性平味甘，健脾开胃，养血益气,虽属肉类，但不腻滞。 福建厨师培训学校材料： 卤好的牛肚1个（菜场买的，天气太热就没自己卤了）、洋葱1个、干辣椒、花椒、糖、盐、胡椒粉适量 福建厨师培训学校做法： 1、把
培训面点学校 食谱水晶南瓜包 培训面点学校原料： 澄面325克，糯米粉75克，胡萝卜泥400克，白糖20克，水150克，叶绿素少许，豆沙馅。 培训面点学校做法： 1.将澄面225克加入糯米粉，将胡萝卜泥、白糖和匀放入盘中，上笼屉蒸50分钟，取出冷却待用。 2.再将澄
福州培训面点学校 教你作叉烧炒面 福州培训面点学校原料： 面条300克，叉烧肉100克，葱、香菜、酱油、盐各适量。 福州培训面点学校做法： 1、将叉烧肉切成丝状，待用； 2、将面条放入油锅中，当面条有五六成熟时，放入叉烧肉条，葱丝，香菜，盐，稍炒片刻即
培训西点学校 推荐：野菇烩意大利面 培训西点学校原料： 意大利面100g、意大利野菇5朵、鸿喜菇1小撮、蕃茄半只、碎洋葱少许、碎大蒜少许、橄榄油适量、盐少许、胡椒少许。 培训西点学校做法： 1. 取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，放入面煮至八分熟后捞起，拌点
福州西点培训学校 小食：椰奶布丁 福州西点培训学校原料： 鸡蛋二只，鲜牛奶250克，面包等。 福州西点培训学校做法： 1、将2只鸡蛋打匀，倒入250克鲜牛奶拌入适量白糖，取150克土司面包，去硬皮后切方丁，浸入蛋液中至吸足。 2、捞出成糊的面包装入四周涂有
出国厨师培训 教你做东江盐烙鸡 出国厨师培训原料： 光嫩草鸡1只约1250克，葱4根，生姜8片，茴香6粒，甘草1克，玫瑰酒25克，大曲酒10克，精盐10克，味精3克，白糖5克，麻油10克，沙姜粉1克。 出国厨师培训做法： 1、嫩草鸡摘净、绒毛洗净，装盘，将葱、姜、
福建培训西点学校 教你做印尼炒饭 福建培训西点学校原料： 饭360克、牛肉80克、咖喱粉10克、葡萄干5克、盐少许、胡椒粉少许、蘑菇10克、色拉油适量。 福建培训西点学校做法： 1、把牛肉剁成末，蘑菇切片。 2、在炒锅中加色拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟后加入饭
福州出国厨师培训 与你分享椰蓉鲜贝串 福州出国厨师培训原料： 鲜贝400克，椰蓉50克，龙虾片50克，盐4克，味精1克，蛋清35克，料酒10毫升，淀粉20克，植物油130克。 福州出国厨师培训做法： 1、将鲜贝洗净，用洁布搌净水后放大碗中，加料酒、味精、盐、蛋清
怎么学习厨艺 给您介绍几款防治咳嗽食疗药粥（二） 防治咳嗽食疗药粥四：蔗浆粥的做法 材料 甘蔗500~1000克，粳米50克。 做法 将甘蔗捣汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁搅匀，稍煮即可。 用法 随意食用，每日1~2次。 本品清热润燥，生津止渴；兼助脾气，利
