福建培训蛋糕学校 告诉您：常吃香蕉能预防的常见病（一） 在所有的水果中，香蕉素有快乐水果之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含的泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解
培训烹饪 教您：如何轻松去除熨斗污垢 熨斗用久了表面会生锈，蒸汽喷口也会被矿物质残渣堵塞。培训烹饪（ 培训烹饪学校 ）为你支招，教您如何轻松去除熨斗污垢： 1.将1汤匙水混合2汤匙的小苏打，搅匀，然后将调好的浆糊涂到熨斗有污垢的表面，停留几分钟。 2
福建培训烹饪学校 给您支招：吃对这些食物能保护心脑血管（下） 1.黄豆。黄豆含多种必需氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢。护心吃法：用热水先将黄豆泡4小时以上，再换水煮熟。福建培训烹饪学校（ 福建培训烹饪 ）认为，这样可以将黄
厨艺培训 教您做：酸豆角炒肉末 说起酸豆角，以前我可不喜欢吃的。不过，自从去年在深圳那边吃过加了酸豆角的炒米粉后，就开始喜欢上了！酸豆角真的挺好吃的,酸辣开胃，很下饭呢！ 厨艺培训原料：酸豆角、五花肉。 配料：姜、蒜米、红尖椒。 腌料：料酒、生
培训厨艺 告诉您：吃对这些食物能保护心脑血管（上） 就像最好的东西往往都是免费的，比如阳光、水、微笑一样，好的护心食物也并非那些昂贵的山珍海味、海参鲍鱼。只要吃对吃好，生活中最常见的一些食材就能变成很好的护心食品。培训厨艺（ 培训厨艺学校 ）
福州学厨师 给您介绍：需要维权的是我们的食欲-腌咸榄蒸肉排 福州学厨师（福州厨师学校）原料：肉排1根（约250克）、咸橄榄20克、西兰花1朵。 调味：米酒5克、生抽5克、蚝油3克、红糖10克、水淀粉少许。 福州学厨师（ 福州厨师学校 ）怎么做： 1、准备好食材
福建培训厨艺学校 与您支招：鱼片滑嫩秘诀大公开-雪菜黑鱼片 福建培训厨艺学校（福建培训厨艺）原料：浆好的黑鱼片、冬笋、新鲜雪菜（雪里蕻）、红椒。 调味：盐、鸡精。 福建培训厨艺学校（ 福建培训厨艺 ）教您做： 1、事先浆好鱼片备用，冬笋剥壳，红椒洗
福建厨师学校 推荐：初春吃豆腐清火益气护肝脏 福建厨师学校( 福建学厨师 )认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。 初春时节，气候多变，是许多老人与孩子容易发病的季节。通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首
福州培训面点学校 教您做:芝麻酱饼 福州培训面点学校（福州培训面点）原料：面粉100克、开水45克、冷水20克、麻酱10克、油10克、白糖15克。 福州培训面点学校（ 福州培训面点 ）如何做： 1、面粉先倒入容器中，倒入开水，搅拌均匀后，再倒入冷水混合成面团。
福州学厨师 给您支招：春季鲜味小菜 韭菜炒螺片 福州学厨师 推荐鲜嫩的韭菜搭配鲜美的海螺，使得两种食材都更为出味，是一道鲜味小菜。 福州学厨师材料：韭菜300克、老姜20克、枸杞5颗、海螺600克、黄酒30毫升、盐2克、白砂糖2克、油30毫升 福州学厨师如何做
福建学厨艺 教您做：美容食谱 东坡猪蹄儿 苏东坡不仅是文学家，也是美食家，下面 福建学厨艺 给大家介绍这道东坡猪蹄儿。这道菜借鉴了东坡肘子的做法，制作过程简化了不少，但味道却毫不逊色。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪
福州糕点培训学校 告诉您：香菜入药能治病 香菜嫩株叶柔软，香窜浓烈风味全，发汗解表且透疹，开胃消食功效专。福州糕点培训学校（ 福州糕点培训 ）介绍说香菜又名胡荽、香荽、芫荽，现代研究主要含蛋白质、维生素C、钾、钙和挥发油、黄酮类以及正癸醛和芳香
福州培训厨艺 教您：如何做一道东北酸菜炖排骨 福州培训厨艺（福州培训厨艺学校）原料：东北酸菜、猪肋排、粉条（最好是土豆宽粉）、料酒、盐、葱姜。 福州培训厨艺（ 福州培训厨艺学校 ）教您做： 1、酸菜洗净浸泡15分钟，在菜帮较厚的部位，用刀片开2、3片
福州西点学校 告诉您：你知道安胎中药有哪些吗？ 健脾安胎类：福州西点学校推荐适用于脾气虚弱之胎动不安，常用药为白术。白术性温，味甘，有补气健脾、和中安胎的功效，用于脾虚气弱所致的胎动不安，常配伍陈皮、茯苓、党参、生姜。 在妊娠期间，如出现腹痛
福建糕点培训 与您分享：赶走春季流感的天然感冒药 春季气候干燥，流感十分常见。与其将中药、西药往肚子里灌，福建糕点培训（ 福建糕点培训学校 ）提醒倒不如在家里常备这些天然的感冒药，对于提高身体免疫力，抵抗春季流感很有好处！ 蘑菇：很多人都不知道
福建西点学校 告诉您：这样饮食才能促进钙吸收 一、钙与镁最般配：人们补钙的时候，往往只注意补充维生素D，却忽略了补充镁。钙与镁很般配，钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。所以，在补钙的时候， 福建西点学校 提醒切记不要忘了补充镁。含镁较多
福建培训西点 告诉您：全脂牛奶并非高脂肪食物 如今许多人已经不喜欢喝全脂牛奶，因为它的脂肪含量高。但实际上，福建培训西点（ 福建培训西点学校 ）解释说全脂牛奶不是真正的高脂肪食物。一般来说，脂肪含量超过20%的东西被认为是高脂肪食品，但全脂牛奶通
福州西点学校 提醒：喝果汁代替吃蔬果老人容易患便秘 很多老人因为牙齿不好，喜欢将蔬菜和水果榨成汁，认为这样会有助于消化。福州西点学校（ 福州学西点 ）表示，蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化，还会引起便秘。 这是为什么呢？福州西点学校（福州
福建面点学校 教您做：香芹猪肉锅贴 福建面点学校（福建学面点）原料：猪肉、芹菜、饺子皮。 配料：香葱、姜汁、芝麻。 调料：盐一茶匙、白糖半茶匙、生抽一汤匙、老抽三分之一汤匙、胡椒粉一茶匙、鸡精半茶匙、食用油一汤匙、纯净水三分之一饭碗。 福建面点
福建培训面点学校 给您支招：排毒食物助你健康（上） 人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就
