福建糕点培训学校 提醒：春季初春养生养生三要点 常言道，一年之计在于春。料峭春寒中，在春季之初做好养生，将会使您一整年的健康有个美好开端。 一、乍暖还寒要春捂 早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复，穿着宜偏暖
福建烹饪学校 教您做：用吃扣肉的方式来补血-蛋黄扣肉 说到吃猪肉，肯定少不了五花肉，这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、粉蒸肉等等。除了五花肉嫩﹑汁多，猪肉中含有丰富的优质蛋
福建学厨艺 教您做：湖北特色风味小吃-牛肉炒豆丝 福建学厨艺原料：绿豆皮300克、胡萝卜一根、青蒜两根、牛肉100克、植物油、盐、鸡精、老抽、生粉、胡椒适量。 福建学厨艺 如何做： 1、绿豆皮改刀切成丝，胡萝卜切圆片后用饼干切压成小花状； 2、青蒜去蒂洗
福建厨师培训 告诉您：小白菜不宜烹制得太久 大白菜中的纤维素含量较高，加之富含水分(大白菜中所含水分高达90%以上)，干燥的季节吃它，正可帮助润肠排便。此外，大白菜还含有丰富的维生素C以及钙、磷、钾。福建厨师培训（ 福建厨师培训学校 ）认为，大白菜
福州面点培训学校 与您分享:5分钟的营养早餐-金枪鱼迷你三明治 枸杞吐司，黄灿灿的颜色非常喜欢，换着花样又再用它做了这款迷你版的三明治，将吐司切成方形，加上金枪鱼肉，鸡蛋及小黄瓜拌上美味香滑的色拉酱，小小一块放入口中，肉质酥香的金枪鱼混合着黄瓜
福州培训面点学校 为您解析：服用过多维生素C可能诱发白癜风 不少女性为了美白，每天都服用维生素C，虽然可以使皮肤变白，但是，维生素C从多途径影响黑色素生成，福州培训面点学校（ 福州培训面点 ）提醒如果服用过多，则有可能诱发白癜风。 福州培训面点学
福建培训面点学校 推荐：自制香菇肉酱VS弹牙爽滑鸡蛋面条-又吃撑了 原料：900克面粉、4个鸡蛋、10克盐、300克水。 福建培训面点学校（ 福建培训面点 ）教您做： 1、900克面粉、4个鸡蛋、10克盐、300克水，揉成光滑的面团。 2、盖上盖子，静置一会，面会更劲
福建西点学校 教您：自制减肥茶清脂塑身（上） 自制减肥茶 乌龙茶 乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 福建西点学校（ 福建学西点 ）介绍说饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进
福建培训西点学校 给您介绍：自制减肥茶清脂塑身（下） 自制减肥茶 山楂茶 材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。 做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮 。 福建培训西点学校（ 福建培训西点 ）推荐功效：每天
福州培训西点 提醒：警惕！这9种常见食物最易致癌 1、槟榔 嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。 2、反复烧开的水 反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。 3、烧烤食物 烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多
福州蛋糕学校 教你：如何培养爱读书写字的宝宝 近日，美国著名儿童教育专家理查德金特里博士撰文告诉父母，如何培养爱读书写字的宝宝。他总结出一套R.E.A.D原则，即重复（repetition）、热情（enthusiasm）、关注（attention）和绘画（drawing）。按照此原则
福州糕点培训 告诉您：水果打蜡后对身体有危害吗？ 近日，有网友在微博上发文说自己买了5个苹果刮出半斤蜡，迅速引起众多围观。苹果为什么要打蜡？什么样的是打过蜡的？打蜡后对身体有危害吗？ 打蜡其实主要是为了保鲜。蜡在水果表面形成一层保护膜，不仅可
福州蛋糕培训 与您探讨：长期食用橄榄油或葵花子油少得冠心病 最新一期《英国医学杂志》刊登了一项西班牙的研究报告：长期食用橄榄油或葵花子油制作的油炸类食品，不会导致冠心病等健康风险上升。这项研究历时12年，涉及4万多人。西班牙是一个典型的地中海式
福建学糕点 提醒：生牛奶可能有更多的安全隐患 时下，国产乳制品接连出现质量安全问题，很多消费者感到担心。有的人甚至开始不喝奶，而有的人开始自己去奶场购买生牛奶。其实，与市售的鲜奶相比，生牛奶可能有更多的安全隐患。 福建学糕点（ 福建糕点学校 ）
福州烹饪培训学校 给您支招：提高宝宝健康指数的丸子做法-双色绣球丸子 对于宝宝挑食﹑厌食﹑偏食的情况，是每个妈妈最头疼的问题。每到吃饭的时候，吃两口就跑一边玩去了，宁愿抱着雪饼啃，抱着酸奶喝，也不愿意大口大口的吃饭。长期饮食单一，会导致营养不
福建蛋糕学校 教您：如何吃解糖食物稳住血糖 似乎得了糖尿病，蛋糕、甜点就必须远离你的生活。实际上，只要你饮食搭配合理，你一样可以享用这些美食。福建蛋糕学校（ 福建学蛋糕 ）为糖友介绍了几种解糖食物，教你如何吃可以稳住血糖。 餐前半小时一把坚果。
培训烹饪 告诉你：吃豆腐豆浆能增强记忆力 豆腐是中国传统的健康食品。最近，对豆腐的健康功效又有了新发现。据台湾《康
福州培训厨艺 ：大厨的菜简易做-咖喱梭子蟹 福州培训厨艺（福州厨艺培训）原料：梭子蟹3只、安来利绿咖喱1罐、白葡萄酒少许、生姜3片、洋葱1/2只。 福州培训厨艺（ 福州厨艺培训 ）如何做： 1、梭子蟹去鳃清洗干净，每只斩成四件。 2、锅里放少许油，加入姜
厨艺培训 教您：在家酿制酒糟 在家酿制酒糟并非想象中的那么难。告诉你一些小窍门，自己家里也能喝上纯米酒。 *一定要用纯净水泡糯米，水的PH值最好是7。 *一斤糯米搭配1.2斤水。冬天大约泡5小时，夏天两三个小时就足够了。 *泡好糯米后，放入蒸锅蒸30分钟，
培训厨师 给您支招：提高宝宝健康指数的丸子做法-双色绣球丸子 培训厨师（培训厨师学校）原料：猪瘦肉末100克、鸡蛋2个、小白菜叶10克。 调料：红青椒半个、酱油﹑盐﹑料酒﹑葱花﹑水淀粉各适量。 培训厨师（ 培训厨师学校 ）教您做： 1、将猪肉馅加酱油﹑盐
