福建厨师学校 给您支招：为熬夜族量身定做的营养小点心-鸳鸯豆皮卷 生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战
烹饪培训 与您分享：干锅香腊脆藕-将红火香辣进行到底 烹饪培训（烹饪培训学校）原料： 藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻（葱花）等。 烹饪培训（ 烹饪培训学校 ）如何烹制： 1、腊肉清洗干净，上锅蒸15分钟后取出，葱姜切碎，豆瓣酱同样剁碎备用。 2、
福州烹饪培训 给您献计：出水芙蓉 芙蓉分两类，一类木芙蓉，一类水芙蓉。出水芙蓉一般是指水中的荷花。 福州烹饪培训（福州烹饪培训学校）原料：花鲢鱼尾1条、荠菜200克、鸡蛋2只、淀粉50克、色拉油少许、盐、鸡精适量。 福州烹饪培训（ 福州烹饪培训学校 ）
培训厨艺学校 提醒：豆腐过白不宜买 豆腐本身的颜色是略带点微黄色，如果色泽过于死白，有可能添加漂白剂，则不宜选购。 此外，培训厨艺学校（ 培训厨艺 ）提醒需要注意豆腐是高蛋白质的食品，很容易变坏，尤其是自由市场卖的板豆腐更应多加留意。盒装豆腐需
福建烹饪培训 给您支招：秧草河蚌 清明前是吃河蚌的好时候。河蚌的鲜美是我长大以后才发觉的，烧河蚌的时候不需要放味精，滴上几滴白酒可以去除河蚌的腥气，搭配几片咸肉和春天的秧草，确实鲜美可口！ 秧草又名草头，苜蓿草，金花菜，南京人俗称母鸡头。 福
福建学厨艺 与您分享：清炖狮子头 清炖狮子头是淮扬名菜。我曾有幸多次品尝到正宗做法的清炖蟹粉狮子头，不仅颠覆了曾经对狮子头的谬误和恶感，甚至，它成为了我喜欢淮扬菜的原因之一。正宗的清炖蟹粉狮子头应该是纯用清炖，原汁原味，汤色清澈，蟹鲜肉嫩，
厨艺学校 与您探讨:属于我的治愈系美食-经典红烧肉 厨艺学校原料：五花肉700克、鸡蛋6个、雪碧1听、干辣椒5个、葱姜各少许。 调料：生抽2大勺、老抽1大勺、料酒2大勺（分两次用）、冰糖5颗。 料包：花椒2茶匙（分两次用）、小茴香1茶匙、八角2颗、豆蔻1个、
福州学厨师 教您如何：减肥的人儿也能大口吃的肉-家常卤兔腿 兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收。兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为保
福建厨师培训 给您推荐：有点另类的餐桌宠儿-腊肉炒泥蒿 福建厨师培训（福建厨师培训学校）原料：泥蒿、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。 福建厨师培训（ 福建厨师培训学校 ）教您做： 1、泥蒿杆择洗干净，掐段，用清水浸泡。蒜切末备用。 2、腊肉提前蒸熟，把肥
福建学厨师 给您支招：炒肉不粘锅？试试这几个办法 放了油之后，等油热后再往锅里倒肉，快速炒几下，到肉变了色、快粘锅时，倒些料酒然后再炒，这样既可去腥味又不会粘锅。 福建学厨师（ 福建厨师学校 ）介绍说，还有一个办法是，炒肉前将锅刷洗干净，把锅烤
福州面点学校 教您做：菠萝粥 福州面点学校（福州学面点）主料：西谷米100克,菠萝150克 调料：白砂糖10克 福州面点学校（ 福州学面点 ）告诉您菠萝粥的做法： 1. 菠萝切成细丁； 2. 西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗； 3. 锅中加入约1000
福建面点学校 告诉您：胡萝卜炒着吃最营养 胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜炒着吃最营养。因为胡萝卜的主要营养素是胡萝卜素，它是脂溶性维生素，只有在有油的条件下，胡萝卜素才能释放出来，也才能被人体所吸收利用。在这里福建面点学校（ 福建学面点 ）告诉
福建培训面点学校 教您做：蝴蝶卷 福建培训面点学校（福建培训面点）原料：面粉900克、酵母10克、泡打粉10克、糖50克、南瓜茸120克、豆沙60克。 福建培训面点学校（ 福建培训面点 ）如何做： 1、将面粉分成三份，分别和水，豆沙，南瓜茸调和成三种颜色的面团
福州培训面点 提醒：这四类抗生素儿童须慎用或禁用 儿童处于生长发育的特殊时期，尤其各种器官、免疫系统发育尚不完全，属于低免疫人群，以下四类抗生素儿童须慎用或禁用。 氨基糖苷类 卫生部已明确规定6岁以下儿童禁止使用这类药品。比如庆大霉素、丁胺卡那
福建培训西点 给您支招：春天多吃这些食物能祛湿（下） 一、山楂 山楂性味甘、酸、温，能消滞祛积，活血散淤。适合有嗳气吞酸、腹痛以及高血脂、血淤经闭、痛经、产后淤血腹痛等症人士。福建培训西点（ 福建培训西点学校 ）建议读者用山楂12粒左右打碎加入少
福州蛋糕培训 推荐：常吃橙和西柚等柑橘类生果能预防中风 《美国心脏协会杂志》刊载的一项研究指出，常吃橙和西柚等柑橘类生果，有助降低血管栓塞及中风的风险，估计与此类生果含可改善血管功能及具消炎作用的类黄酮有关。 此次研究持续14年，由护士检查6962
福州糕点培训学校 :女人无法抗拒的养生美颜小甜品-蓝莓山药 今天福州糕点培训学校（ 福州糕点培训 ）做的这道蓝莓山药算是一道经典的搭配，山药软糯润滑，口味香甜，蓝莓酸甜清香，色泽怡人，把山药与蓝莓果酱完美的结合，不仅创造出了美味，同时它们自身不
福建西点学校 告诉您:春天多吃这些食物能祛湿（上） 大地回春，万物复苏，可因为频繁地下雨，空气中的湿气很重，而人体也因为湿气而变得容易疲累，身体容易出现毛
福州学蛋糕 与您分享：甜蜜草莓季-草莓乳酪慕斯蛋糕 福州学蛋糕（福州蛋糕学校）原料：草莓350g、奶油奶酪150g、细砂糖75g、酸奶150g、鲜牛奶120g、吉利丁片20g、淡奶油250g。 福州学蛋糕（ 福州蛋糕学校 ）如何做： 1、白糖和热水按1:1的比例混合，待糖融化
培训烹饪学校 教您做：荠菜虾球 提起春天的野菜，荠菜一定能在你的脑海里占有一席之地。荠菜的清香最能让人想起春天的气息。但凡小时候挖过荠菜的人，荠菜带给他的不仅是诱人的美味，还有一段美好的回忆。 和煦的阳光，绿色的田野，家乡的伙伴，愉悦的心情。
