福州烹饪培训 ：鮮紅番茄牛腩煲 買幾個大紅番茄，煮個有濃濃湯汁的番茄牛腩煲，肉香汁濃，拌飯是壹流。用面包片去蘸那紅紅的湯汁，那滋味兒、、、、、、、 原料： 牛腩（约700g）、番茄2个、洋葱半个、姜1块、番茄酱3勺、葱一小把。 做法： 1、牛腩洗净切方
福建培训厨师学校 ：酱汁猪扒饭-肉控饭控最爱实惠快手餐 原料：猪脊肉一块、料酒、黑胡椒粉、盐、面粉、鸡蛋一个、面包糠、海鲜酱油、糖、洋葱、蚝油。源自福建培训厨师学校 做法： 1、猪脊肉用刀背拍打几下，加料酒，黑胡椒粉，盐，腌制半小时。 2、淘米煮
福建福州学糕点 如何做美味的圣女果玛芬OR满分 圣女果玛芬可以说是糕点中的满分作品。为什么这么说呢？因为玛芬就是满分的谐音。开玩笑了。不过，圣女果玛芬确实非常的好吃哦！现在福建福州学糕点教你如何做美味的圣女果玛芬。 圣女果玛芬原料： 低粉140克、
福建福州学蛋糕 推荐布朗冻芝士蛋糕的做法 好吃的蛋糕是用心做出来的。这个是非常关键的，应该来说是制作所有东西都必须具备的一种心情态度。明天就是中秋节，你们可以自己准备材料给自己做一款自己喜欢吃的蛋糕。福建福州学蛋糕教你如何做布朗冻芝士蛋糕。
福建福州培训面点 ：强烈推荐很好吃-海鲜泡菜煎饼 原料：泡菜、洋葱、面粉、鸡蛋、韭菜、五花肉、虾仁和鱿鱼少量。源自海峡福建福州培训面点 做法： 1、五花肉用搅拌机搅成肉馅，洋葱切成碎、泡菜也切碎备用，虾仁去掉沙线，和和鱿鱼一起切成丁备用； 2、然
学日本料理 ： 日本料理的名词解释（三） 1. 白酸梅 经腌制的一种本色的大梅果，味酸咸。又增加食欲，助消化作用。日本人经 常食用。 2. 鱼糕 用鱼肉泥做的一种食品，有炸的、烤的、蒸的几种，形状多种多样。 3. 江瑶柱 海中的贝类，形似扇贝。 4. 猪外肌肉
培训厨艺 ：尖椒土豆丝 原料：土豆、尖椒。 调料：醋、盐、葱、蒜、花椒粒、干辣椒。 做法： 1、土豆去皮，切丝，用凉水快速冲泡几次，勤换水，直到水变清澈为止。 2、尖椒去籽，切丝、葱切末、蒜切末、干红辣椒剪成细丝。 3、锅烧热放少许油，放入花椒粒转
学厨师 教您做：泰式芒果鸡柳JL 今天做一道泰国风味的菜【泰式芒果鸡柳】，做法与我们日常的炒肉丝、炒鸡丝一样，只是用了泰国风味的调味品。泰国菜的口味以酸辣为主，常用调味品主要有柠檬、鱼露、辣椒、咖喱等。这道【泰式芒果鸡柳】用柠檬、鱼露做主要调
福建福州厨师培训学校：推荐清新自然的翡翠芙蓉羹 过年过节油腻的食物吃得比较多，现在推荐一款清新淡雅，低脂低盐的菜品给朋友们吧，菜品特点--软化鲜香、颜色靓丽、清淡味美、易于消化，希望朋友们喜欢。源自福建福州厨师培训学校 食材明细 青菜 可用花瓶
福建福州培训厨艺 ：秋日家宴-干锅香辣虾 干锅香辣虾-又一个连锅端上桌的菜，俺是有多豪迈多奔放啊！！一大锅子，有荤有素，红红的虾子很惹眼，但俺最爱里头的配菜：土豆、黄瓜、芹菜、红薯、莴笋 原料： 1、主料：鲜虾。 2、配菜：土豆、黄瓜、芹菜、香菜（
厨艺培训 给您支招：五要点抵御倒春寒 抵御倒春寒， 厨艺培训 （ 厨艺培训学校 ）支招如下： 1.穿衣适当春捂。对于春季外部环境的温、湿、气压的变化，人体内的生理环境也发生适应性的变化。这时，应随时关注天气变化，适当地多穿些衣服，通过加衣保暖的办法
福州培训西点学校 提醒：春季养肝应先分清是阴虚还是阳盛 季节交替，按照中医五行学说中五脏与季节的关系，春季肝气当令，养生重在养肝。 福州培训西点学校 （ 福州培训西点 ）提醒，人的体质不同情况不同，养肝的方法也不同。春季养肝应先分清是阴虚还是阳
福州培训西点 提醒：孕妇做糖筛检查前需要禁食8~12小时 李女士怀孕6个月的时候去医院做糖筛检查，医生让她在检查当天吃完早饭，来医院喝50克葡萄糖水，1小时后验指血血糖，结果发现血糖值偏高，说她是妊娠期糖尿病高危。可当李女士和朋友交流时发现，其他医
福州糕点培训 告诉您：上火了试试这款润肺降火白果薏米腐竹糖水 白果有润肺降火的功效，春天做一碗精致漂亮的白果腐竹糖水润润肺，就最适合不过了。 福州糕点培训 （ 福州糕点培训学校 ）提醒大家，白果中含有毒素，切记不可生食的！食前要用水彻底煮熟，同
培训烹饪学校 教您做：私房红烧鸡翅-不炒糖色少放油的红烧法 总是吃蔬菜还是觉得有点馋，但是又不想吃油腻的，所以买了鸡翅，换种烧法做了这个清爽的红烧鸡翅，特别好吃。 汤汁浓郁鲜甜，鸡肉滑嫩入味，颜色应该比照片上好看，因为最近阴天，拍出来的图实在
福建学蛋糕 推荐：几种有益改善痛经的食物 痛经是女性特有的生理现象，排除病理性原因外，一般是由雌激素分泌异常引起的，可以通过食疗来调养， 福建学蛋糕 （ 福建蛋糕学校 ）介绍了几种有益于改善该生理现象的食物，都是日常可见的。 小豆、黑豆。这两种豆
福州蛋糕学校 热荐蜂蜜的12个食疗方 福州蛋糕学校（福州蛋糕培训学校）谈蜂蜜的12个食疗方 心烦气躁:用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。 慢性咽炎:用麦冬10克、桔梗1
福建学蛋糕 ：雨水节气谨记春捂原则以防感冒 2月19日迎来农历二十四节气之一的雨水。保健专家提示说，此时节乍暖还寒，忽冷忽热，公众要格外注意保暖，穿衣着装要谨记春捂原则，以防感冒。 雨水时节天气变化不定，冷空气活动仍十分频繁，是全年寒潮过程出现
福州学厨艺 今日课程：豆腐の红烧豆腐 福州学厨艺（福州厨艺学校）主料：豆腐，香菇，猪肉，胡萝卜，芥菜心，竹笋。 福州学厨艺（福州厨艺学校）调料：酱油，太白粉，麻油，盐，糖，胡椒粉，水。 福州学厨艺 （ 福州厨艺学校 ）怎么做: 1、每块豆腐横切3片，
福州培训厨师 与您分享：豆腐の豉椒炒豆腐 福州培训厨师（福州学培训）材料:硬豆腐，辣椒，豆豉 福州培训厨师 （ 福州学培训 ）怎么做: 1.硬豆腐切粒，辣椒切粒；豆腐可预先汆水或用油煎至表面微黄。 2.然后热锅下油，爆香豆豉，下豆腐略炒片刻，然后加入生
