夏天到了，天气也逐渐炎热了起来，其实夏天也是非常适合吃鱼的，但是不同的时节就要吃不同的鱼，夏天应该吃什么鱼朋友们了解吗？ 鱼临近产卵期的时候，体内积聚了不少营养物质，这个时候的鱼营养是最为丰富的，而且肉质非常鲜嫩可口，别提有多美味了。 那夏
鸡蛋羹，是最平常不过的一道家常美味。一方面，鸡蛋是优质蛋白质的主要来源，还有健脑美容的作用。另一方面，鸡蛋羹是荤菜中最简单快手的，而且买回的鸡蛋易保存，随时都可以让家人吃上新鲜的鸡蛋羹。 而对于一碗成功的鸡蛋羹，我们似乎总有一套默认的标准：
冰箱里只翻到两个蛋和冷冻的蟹肉棒，今天福州学西点做一段玉子烧吃吧。 好吃的玉子烧 食材 鸡蛋两枚，蟹肉棒一段，盐一小撮，牛奶十克，生抽一丢丢。 过程 1、所有食材放在一个深容器中 2、小熊料理棒装上打蛋头，将蛋液混合均匀，不用打发。 3、蛋液过滤两
少油少盐少糖是现在追求健康的人群比较注重的，福州烘焙培训今天介绍的小甜点除了有点糖以外还算比较健康的，牛奶的补钙效果大家都是知道的，所以很适合孩子吃的一款小甜点，可以当零食吃，妈妈们都给孩子安排起来吧。 小蜜蜂甜甜圈 食材：牛奶500ml，炼乳1
天气热的时候，凉皮凉粉这类的食物自然很受人欢迎，尤其是北方，人们更是喜爱它们。市场上总是有卖各种各样的凉粉总觉得不太卫生。 凉粉这类食物用的食材基本上都是淀粉，所以它的主要营养成分无非是碳水化合物、蛋白质，由于在制作的过程中会添加大量的水分
樱花奥利奥雪糕，口感冰冰凉凉，而且绵密。比超市里的雪糕口感都好，自己在家做，干净又卫生。小孩子看到也是特别喜欢呢！下面福建糕点培训学校带大家来做一下。 樱花奥利奥雪糕 做法步骤： 1.两块奥利奥掰成小块放入榨汁机。 2.加入100ml牛奶。 3.用榨汁机
馒头是我们日常生活中常见的面食之一，作为北方人，几乎是每一天都离不开它。现在天气比较炎热，胃口不佳，有时候头一天买的馒头吃不完，第二天就会变得硬邦邦的，无法下咽，加上天气较热，长时间存放很容易变质，相信大多数家庭都曾遇到过这样的情况。 所以
面粉能做出很多美味的食物，不管是南方人，还是北方人都爱吃，比如包子、馒头、饺子、大饼、煎饼、蒸饺、水煎包等等，种类太多了，其实做法上大同小异，但口感上各有风味，不知道你更喜欢吃哪种面粉制品？今天福建学西点给大家分享一下水煎包的做法，感兴趣
福建西点烘焙培训今天就做一个烤牛奶块配点咖啡和茶，外焦里嫩，感觉有点像低配版的蛋挞，家里没有蛋挞皮的朋友们敲黑板了周末再也不用去外面喝下午茶了，热烘烘的都出去干啥，全在家给我围着烤箱！！！ 香烤牛奶块 这算是牛奶的最隐藏吃法了吧 1.准备材料：
平时吃火龙果都是和酸奶一起拌，今天福建西点培训教你们换个新花样，红心火龙果和炼乳的碰撞。由于红心火龙果的颜色粉红粉红的，切成小块放入炼乳中，很快粉红色就晕染开，因此冻出来的冰块不仅在口味上好吃，颜值上也颇好看。 这个水果冰做起来也非常简单，
午饭就应该这样吃！蒸茄子，煎鸡排，荤素搭配，营养美味，今天福州烹饪培训教你们做茄子 。 茄子是最常见的蔬菜之一，富含膳食纤维、维生素、蛋白质等，常食可以起到清热解毒、降低胆固醇等功效。鸡排（肉）的营养价值自然不用多说，可以说是性价比最高的（
带有浓浓椰香的椰蓉小面包，真是怎么吃都不会腻，今天福州烘焙面包培训学校跟大家分享只需一次发酵，但同样松软好吃的做法。 椰蓉小面包 用料 面包食材 高筋面粉330g 奶粉10g 牛奶190g 蛋液40g 细砂糖40g 盐4g 耐高糖酵母4g 黄油30g 椰蓉酱食材 玉米油70g 細
麻辣烫是起源于川渝地区的一种传统特色小吃，也是人们最爱的平民美食，不仅味道吃着美味，而且价格还很划算，小编就常常吃。后来吃过加了牛奶的麻辣烫以后，更是爱不释手。今天福州厨师证办理就给大家带来一道牛奶麻辣烫的做法。自己在家做麻辣烫有一个好处
现在的孩子们都普遍挑食，家长们每天都要换着花样做给孩子吃，家长们最爱给孩子们买鸡尾虾吃，但总是单调的一种清蒸。 虾当中富含丰富的钙和维生素矿物质，有助于孩子的生长发育，尤其是婴幼儿期与青春期的孩子食用虾长高效果更加明显。 今天福州学日本料理
8月份是吃毛豆的好时节，这个时候的毛豆还没有变老变黄毛豆的口感也香嫩有味道，虽然已经立秋了但是气温还是有增不减，相信每家每户的餐桌上也少不了毛豆，毛豆一般我们都会搭配上烧烤或者盐水煮这样吃起来未免也太单调了，今天就为大家分享一道麻辣卤毛豆，
八月别错过这海鲜，十块钱炒一盘，鲜嫩又解馋，比大鱼大肉还过瘾。刚刚立秋天气依旧很热还不适合大补，每天做饭家人还是喜欢清淡爽口一点的小菜，快手家常小炒简单易做，大鱼大肉吃多了我们可以买点贝类等海鲜换换口味，像花蛤、海瓜子、蛤蜊、生蚝和蛏子之
福建烹饪培训学校今天就跟大家分享一道青椒炒墨鱼片，这道菜制作简单，味道可口，家里人品尝后都赞不绝口！ 跟着我的方法做，就算在家里也能做出大酒店的味道出来！现在就把制作过程分享出来，大家一起来交流一下！ 青椒炒墨鱼片 制作步骤： 第一步，先把大
福州厨师证办理今天来介绍一下另外一种蔬菜金针菇的几种做法。 蒜蓉金针菇 准备： 金针菇300g，小米椒三个，剁椒一勺，大蒜一整个，香葱一根。 做法： 将食材处理好金针菇切去根部，洗净撕开码入盘中。 然后将大蒜切丁，小米椒切丁，放入碗中，放适量的盐，
三鲜烧麦，咬上一口，皮一点就破，嘴中充斥着肉香的满足感，还夹杂着虾仁的鲜香和玉米的脆爽，真可谓满口留香，回味无穷。 家庭版三鲜烧麦，真是满口留香，简单易做，厨房小白也可上手。 下面福州学蛋糕将做法分享给大家。 三鲜烧麦 1、主料：买的饺子皮、猪
年纪越大好像就越想靠这粉色找回少女的感觉，就连吃个冰淇淋都要粉色的！ 对!说的就是它，饭饭限定款奥利奥冰淇淋。 将甜甜的草莓酱和限定的樱花味奥利奥碎同淡奶油一起打发，够甜！够粉！ 下面福州烘焙面包培训就给大家分享具体的做法步骤，一起来看看吧~
