福州学糕点 教您：缓解肩膀酸痛 现代白领女性大都有肩膀酸痛的毛病，一般认为是由于久坐不动，血液循环不畅所导致。但福州学糕点（ 福州糕点学校 ）指出，长年不愈的肩痛其实另有原因，并给出了应对方案。 锁骨受压。 锁骨周围一带是神经和血管的重要通道。
福州糕点培训 教您做：芒果冰糖饮 肉质细腻，风味独特的芒果，若作为甜品来饮用，既免去啃芒果难下口的困扰，在温暖胃的同时又可享受芒果独特的果香。品一口夹杂着果香伴着甜蜜的汁，轻轻咀嚼细腻柔滑的果肉，芒果吃起来也可以这么优雅~匆匆赶路的同时，别忘
福建西点学校 给您支招：牛奶中加薄荷糖能解春困 一进入春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，这叫春困。 福建西点学校 建议，牛奶中加块薄荷糖可解春困。 福建西点学校介绍说牛奶除了不含膳食纤维外，含有人体所需要的全部营养物质，其中大多
福州培训烹饪学校 与您分享：苏菜鱼羊鲜 原料：鲜鳃鱼l条(750?00克)，带皮熟羊肉600克，青菜心10棵，酱油60克，白糖40克，味精2克，精盐2克，葱结10克，姜片10克，胡椒粉适量。 制作流程： 1．将鳃鱼治净，取下头尾。鱼肉切成长方块，带皮熟羊肉也切成长方块
福建糕点培训 与您支招：公爵土豆 福建糕点培训（ 福建糕点培训学校 ）如何做 1.土豆洗净去皮后，切成薄片，放入蒸锅中蒸熟 2.将蒸熟的土豆片放在碗中压成土豆泥 3.加入奶粉，加入无盐黄油，调入适量的盐 4.加入煮熟切碎的蛋黄，加少许胡椒粉 5.拌匀后用滤网
福建蛋糕培训 与您分享：5分钟平淡与踏实-巧克力麦芬 福建蛋糕培训（福建蛋糕培训学校）原料：鸡蛋2个、牛奶50g、玉米油50g、糖50g、低粉150g、盐2g、泡打粉2g、巧克力适量。 福建蛋糕培训（ 福建蛋糕培训学校 ）怎么做： 1、鸡蛋牛奶玉米油糖混合打匀至乳化
福建学烹饪 告诉您：孕妇春季饮食的宜忌都有哪些 大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健脾壮阳。福建学烹饪（ 福建烹饪学校 ）建议春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上起来
福州出国厨师考证学校 食谱兰花豆腐干 福州出国厨师考证学校原料： 豆腐干30块，菜油300克，白糖50克，绍酒25克，桂皮，八角，草果适量，盐50克，酱油100克，葱段，姜块 少许。 福州出国厨师考证学校做法： 1、豆腐干改蜈蚣花刀，中间串一竹签，使豆腐干伸展
福建出国厨师考证学校 教你做时蔬蛋炒饭 福建出国厨师考证学校原料： 冷冻混合蔬菜1/3包、鸡蛋2个、小葱1根、白饭2碗 辅料： 盐1小匙、白胡椒粉少许 福建出国厨师考证学校做法： 1.冷冻蔬菜用开水汆烫后沥干；蛋打散，用2大匙油炒成蛋花盛出。 2. 葱切丁，用
蛋糕 之奶油炸糕篇 蛋糕原料： 面粉、白糖、香草粉、鸡蛋、奶油、花生油或生菜油。 蛋糕做法： 1、先烧适量开水，水开后，改用小火，将面粉倒人锅内，迅速搅拌直到面团由自变成灰白色，不粘手时， 取出稍晾成烫面。白糖用水化开，香草粉用水化开，适量鸡蛋液
福州蛋糕 教你做绿茶蛋糕 福州蛋糕原料： 1. 面粉 3/4杯（80克，13大勺） 2．绿茶粉 10克 3. 盐 1/8勺（2克） 4．砂糖 1/2杯（75克，8.3大勺） 5．菜油 1/4杯（56克，4大勺） 6．水（或牛奶）1/4杯（60克，4大勺）[美食中国] 7．蛋4个，室温，分开蛋白和蛋黄
烹饪 之银耳鸽蛋篇 烹饪原料： 水发银耳150克，鸽蛋（或鹌鹑蛋）10-12个，熟猪油15克，盐4克，味精2克，鲜汤适量。 烹饪做法： 1、将发好银耳去掉根蒂，洗净，放入碗内，再用温水烫洗一次，鸽蛋分别磕入小碟内（碟内涂抹一层油） ，入屉，架在水锅上，用旺火
福建蛋糕 教你做黄桃派 福建蛋糕材料： 光明黄油120克、中粉160克、椰蓉20克、糖50克、牛奶6大匙、黄桃罐头1瓶 福建蛋糕做法： 1、从冰箱里拿出来的黄油无需放软直接切成小
厨艺 菜谱之香辣醉鸡 厨艺菜谱原料： 整鸡一只或盒装的鸡腿，鸡翅， 香菜， 葱， 洋葱一个， 盐， 味精， 豆瓣， 酱油， 白糖， 熟芝麻， 高度白酒， 香料， 干辣椒， 花椒， 蒜， 姜。 厨艺菜谱做法： 1、将鸡宰成小块， 撒上盐拌匀后放入8成热油锅中炸至金
福建烹饪 教你做清蒸鲥鱼 福建烹饪原料： 整条鲥鱼(750克)，水发玉兰片25克，水发冬菇25克，猪肥肉25克，火腿15克，香菜10克，熟猪油25克，料 酒25克，味精2克，葱丝15克，姜丝10克，盐7克，花椒1克，清汤适量。 福建烹饪做法： 1、将鲥鱼去鳃（不去鳞），开
福州烹饪 四味素烩 福州烹饪原料： 白萝卜200克，青菜心24棵，白菜心1棵，凤尾莴笋24棵，清汤200克，精盐5克，白糖3.5克，味精3克，菱粉 3.5克，生菜油1000克(实耗100克)，鸡油50克。 福州烹饪做法： 1、白萝卜削皮洗净煮熟，切成兔花形。青笋剥去外皮，只用
福建厨艺 菜谱彭城鱼丸 福建厨艺原料： 活鲤鱼一尾（重约1000克），猪肥膘50克、水发粉丝100克、熟菜心25克、熟火腿片15克、鸡蛋清25克、水 发冬菇10克。绍酒25克、葱15克、姜10克、盐3.5克、淀粉25克、味精2克、芝麻油15克、鸡清汤500克。 福建厨艺做法： 1
福州厨艺 给您介绍芥兰香肠 福州厨艺原料： 鲜芥兰150克、香肠100克、生姜10克，花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。 福州厨艺做法： 1、芥兰去叶切长段，二登切花刀、香肠煮熟切片、生姜切片； 2、烧锅下花生油，放姜片、芥兰球
福建厨师考证学校 与你探讨杭式炒年糕 福建厨师考证学校原料： 瘦肉80克（也可用鸡肉），大白菜150克，韭黄100克，木耳5克，白年糕300克，虾油5克，糖2克。 福建厨师考证学校做法： 1、猪肉切丝，用盐拌过，再加蛋白和太白粉浆过，30分钟。木耳泡水至发涨，
福建蛋糕学校 告诉您：酒后喝浓茶更容易让人醉 茶是一种绿色饮品，经常喝有益健康。不过，如果认为酒后喝茶可以解酒，这种观点是不科学的。福建蛋糕学校（ 福建学蛋糕 ）提醒说酒后喝浓茶，不亚于火上浇油，可能产生一些不适症状和疾
