面包西点培训:虎皮椒 做虎皮椒感觉青椒就像是无底的，硬硬的塞了许多的肉馅，但用筷子倒几次后，发现它肚量还是有潜力..是下酒菜的不二选择 原料：青尖椒、瘦猪肉、料酒、精盐、香菇、海米、酱油、白糖。 面包西点学校: 1、瘦猪肉剁成肉糜，放入少许精盐一汤
蛋糕面包培训:缤纷栗子球 童年本该是纯真快乐的，但受到社会的影响，许多孩子很小就被家长推向了激烈的竞争，时间都被父母安排的有益活动占满了。不知道各位家长有没有想过，一旦孩子的压力过大，就会向着相反的方向发展..自己在家DIY做周末会很精彩 原料：
日本料理培训:苦瓜牛肉 苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色...颜色也很好看！ 原料：苦瓜、牛肉、鸡
福州学日本料理:红烧鸡爪 鸡爪，美容养颜的.丰富胶原蛋白. 原料：鸡爪葱，姜，八角。干辣椒盐，十三香，冰糖，米酒，味精 福州学日本料理学校: 1，鸡爪去指甲，焯水捞出。 2，炒糖色，炒到鸡爪微黄。 3，放入葱姜八角红辣椒炒出香味。 4，老抽生抽一比一，米
面点学校:红油猪耳朵 凉拌菜算是是这季节里最受欢迎的菜了，不管是素菜还是荤一点的只要用料汁凉拌了来，就总会给我们一缕惬意的清爽。最近喜欢上了凉拌菜，以至于没有凉拌菜在饭桌上摆着就会感到少了一点啥。真的是喜欢凉拌菜，1、快捷省事，清爽的凉菜还讨
福建烹饪培训:泡椒鸡胗 今天做的泡椒鸡胗可不光是下酒的小菜当作小零食来吃，边看电视边吃着有泡椒味道的鸡胗，也是很惬意的事情。 材料：鸡胗、香叶、八角、桂皮、生姜、泡椒，精盐 福建培训烹饪: 1、生鸡胗摘去油脂，刮去内膜清洗干净，用清水浸泡2小时。
福州烘培培训学校:炸酱面 苦瓜清热解毒，败火消脂，是俺最喜欢的夏天食材之一啦，于是炒酱的时候特意加了苦瓜
福州学面包:破五吃福饺 馅料比较丰富，本想取个好彩头，弄个四喜蒸饺，、破五就吃福饺吧，、难登大雅之堂，就是自娱自乐了！ 原料：面粉5杯、猪肉200g、胡萝卜1/2根、木耳2朵、鸡蛋1个、西兰花梗1段、香菇6朵、腐竹1把。 福州学面包学校: 1、一边向面粉中倒
蛋糕学校:胖嘟嘟的三角糖儿 大概小孩子都对甜食感兴趣吧，那个时候又没什么零食，觉得能够吃上一个甜蜜蜜的糖三角，就幸福得不得了.现在条件优越了.可以自己在家做了！ 原料：面粉200g、酵母粉5g、奶粉1大勺、白砂糖1茶匙、红糖5大勺。 蛋糕: 1、酵母粉用温
厨艺学校:香煎鱼饼 鱼腩只有大刺，剔去鱼刺后剁碎，煎成鱼饼，滋味诱人，咸香美味。 原料：鱼腩肉100g、面粉100g、鸡蛋1个、小葱1根、植物油1大勺、酱油1大勺、蚝油1大勺。 厨艺: 1、鱼腩用刀小心片去鱼排，取净鱼腩肉； 2、将鱼腩肉剁成鱼泥； 3、面粉中打
福建培训糕点:红瓤脆皮的香酥南乳豆渣饼 这次做的南乳饼，没有把南乳酱和面粉混合起来，而是像花生酱一样抹在饼里，饼外层裹上黑芝麻煎脆，吃起来外脆里嫩。饼皮中的黑点点就是豆渣呢，咬一口，就露出里面惊艳的红瓤儿，仅一点小小的改变，生活就会变得有趣
寿司培训:腊味什锦合炒 什锦菜最营养，如搭配好了可保持每日饮食摄取的营养成份较均衡，比较符合老人和儿童的营养配餐要求。搭配较理想为蛋白质和脂肪不超过25%，维生素和膳食纤维40%，碳水化合物等占35%. 原料：腊肉100克、鸡蛋2枚、蘑菇150克、水发木耳60
福州厨师培训学校:清心润肺的双雪炖瘦肉 不凉不燥的雪耳搭配润喉化痰的雪梨，滋阴润燥，理气平喘，再加些味甘性平的瘦肉进去，不仅汤味清润，而且能够滋补肺气、补气养血、强身健体、增强机体的抗病能力 原料：雪耳2小朵、雪梨1个、瘦肉50g、红枣5颗、姜2片
学刺身:孔雀开屏鱼 鳊鱼，英文：Parabramis pekinensis，亦称长身鳊、鳊花、油鳊；古名槎头鳊，缩项鳊。 原料： 鳊鱼一条.火腿、姜、葱、青红辣椒.盐、一茶匙、胡椒粉、一茶匙、蒸鱼豉油、一汤匙、食用油、一汤匙。 学寿司: 1、造型的重点在切鱼上，切鱼的窍
烘培培训学校:清热消暑的莲藕绿豆汤 莲藕营养丰富、清淡爽口，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。准妈妈们不妨多吃些莲藕，可以增进食欲，帮助消化。除了孕妈咪，刚刚生产之后的妈妈们，也应该多吃莲藕，可以促使乳汁分泌，有助于对宝宝的喂养。
糕点培训:爽心瓜皮冰淇淋 清新淡雅的浅浅绿色，清爽绵软的柔滑口感，细细品味，舌尖可以感受到一丝西瓜的清香、甜淡的奶香周身的暑气仿佛瞬间褪去，带给自己一份雅致的心情，送给自己一份夏日的清凉 原料：西瓜皮280g、细砂糖50g、蛋白1个、炼乳2大勺、蜂蜜1
烹饪培训:梅子拌秋葵 秋葵的粘液正是它的营养精华所在，所以，不要怕粘，非常的营养~！ 原料：秋葵、奶油话梅、色拉酱。 培训烹饪: 1、准备好材料。秋葵放清水浸泡刷洗干净； 2、奶油话梅用热水浸泡10分钟，使之湿软； 3、锅中水烧开，放入一小勺盐，倒入秋
面包培训:简单却经典的茭白肉丝 今天这个菜，青红椒和茭白。白白嫩嫩的茭白，味道很鲜美，营养价值也比较高，而且易于被人体吸收。此外，茭白还有祛热、止渴、利尿的功效，是纯天然的健康食品。搭配上色彩鲜艳的青红椒，顿时增色不少，简简单单的一道菜，是
福州学西点:学陕西人吃腊八面 沸水锅里下面条，煮好后盛上一大碗，再舀两大勺臊子，搅拌开来，香喷喷的腊八面就做好啦 这大冷的天儿，端上一碗诱人的面，岂是一个香字了得香喷喷的呢 宽面：面粉250g、鸡蛋1个、盐1g、温水适量。猪肉100g、豆腐干4块、胡萝卜1
福州烹饪学校:速拌日式小菜 常吃包心菜，可抗肌体组织的细胞氧化、防衰老。其维生素C含量丰富，其中的叶酸，对怀孕或贫血的女士很有补益作用，常吃使人容颜焕发，再配以番茄就更好了。 原料：包心菜500克、杭椒3个、大蒜30克、生姜20克、洋葱20克、苹果50克
