酸菜鱼是一道川菜，口味酸辣可口，开胃又下饭，鱼含丰富优质蛋白，能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养，酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收，还可以增加人的食欲。平时都会在饭店点这道菜吃，教你酸菜鱼的最简单的做法，自己在家做酸菜鱼，简单又美味
节日大鱼大肉吃得多，吃得太油腻，运动量还少，让人没有胃口，福建厨师培训学校分享十二道清淡可口的菜肴做法，能让你胃口大开，解腻开胃又健康，做法也都是非常简单的，非常容易学会，收藏好，做给家人吃，让家人有个健康的身体 【家常凉拌三丝】 材料：黄
芹菜怎样做好吃？教你一个都东北菜的做法，好吃入味，特别下饭，这是一道东北家常菜，很多人没吃过，经常吃些芹菜对身体还是有很多好处的，有清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。粉条在东北菜中很多时候都会用到，因为它便于存储，很多家庭都会
卖剩下的面包何去何从，这是烘焙从业者很难绕开的一个问题。食品安全是一个比较严肃的话题，即使现在很多种类的面包保质期可以存放两三天，客人也只会选择当天的。特别是很多面包店都强调售卖的是每天新鲜烘烤的产品，这就导致不是当天出炉的就更加无人问津
鸡胗是福州烹饪培训学校一直爱做的一种食物，口感脆嫩带有嚼劲，越吃越香，越吃越有味。鸡胗烹饪方法也是多样化，夏天我家大多数都是把它做成卤味的，可以当零食吃。到了秋季，就喜欢用它爆炒吃，就像今天要分享的这道菜。这道菜最家常，也很开胃，主要食材
早餐,福州厨师培训学校用鲜百合，紫薯和燕麦片一起用料理机做成的，比豆浆更浓稠一些，做好之后尝试吃了一口，有了紫薯的融入，味道有点微微的甜，所以无需再加糖类，原汁原味喝的更健康。做好之后可以直接喝了，若时间容易还可以用厚实一点的酸奶，画几个圈
作为一家三口的家庭，我最喜欢用一些相应的食材搭配一起制作成美味的家常菜，这样的搭配方法既能享受到美味，又能真正的做的食物的多样化，让我们的饮食更加的健康，还能达到营养均衡。 福建厨师培训学校这道菜很家常，也是我家经常吃的，主要食材是山药，山
今天福州西点培训学校教大家做酥到掉渣的红豆酥。 材料：（材料可做16块） 油皮： 中筋面粉 110g 猪油 40g 糖粉 25g 清水 30g 油酥： 中筋面粉 90g 猪油 45g 馅料： 红豆泥 200g 装饰： 蛋液 少许 芝麻 适量 福州西点培训学校做法： 1、油皮和油酥的材料，分
刚出炉的面包，热气腾腾的，散发着诱人的香味。咬上一口，蓬松香浓，幸福感爆棚！ 几乎所有吃过刚出炉面包的人，都会从心底涌上一股满满的幸福感，尤其是这块面包还是自己亲手做的。 其实自己亲手做面包并不是什么难事，不需要多么高深的揉面、烘焙技术，福
对于吃货来说，到了秋天 有一样东西是必须要吃的 那就是羊肉 肥美的羊肉在锅里咕嘟咕嘟冒着泡 阵阵肉香飘散 那滋味，真是想想都流口水~ 秋 季 最 宜 品 羊 肉 1秋天吃羊肉温中健脾 常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，
鲫鱼是常见的一种淡水鱼，鲫鱼的肉质口感细腻紧实，味道鲜美。鲫鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素，有补虚益气、补钙、健脾暖胃的功效，在农村老人把鲫鱼炖成奶白鱼汤，作为体虚弱者或产妇的滋补食品，同时鲫鱼有消炎利水的作用，是肾虚及脾胃虚弱者很
秋天气候干燥，这时喝一些肉汤或鱼汤不仅暖身暖胃，还可以补充身体所需的水分和营养。在北方人们在秋冬季节有喝羊汤的食俗，羊肉营养丰富肉质细嫩，脂肪少热量高，是进补的好食材。 我家在秋冬季节最爱做的就是羊杂汤了，在菜市里买几斤鲜嫩的羊肉，再买一些
过了中秋之后秋意渐浓，秋高气爽气温不冷不热，让人倍感舒适。深秋也是农田作物和蔬菜收获的季节，早市上蔬菜的种类也较以往丰富许多，新鲜的豆角3块钱一斤，农户自钟的芸豆一斤卖4块钱，鲜花生3.5块钱一斤，这些蔬菜卖相不好但时令新鲜。在早市上除了常见的
秋天是滋补的季节，这时候吃一些高蛋白，热量大的食品可以弥补身体夏天损失的营养。秋补选择肉类、鱼类等食材来做菜肴或煮汤是再合适不过的了。羊肉热量高，脂肪少，有健脾养胃的功效，在秋冬季，我家喜欢用羊肉来做菜，譬如葱爆羊肉，羊肉胡萝卜水饺，更多
烘焙爱好者肯定都会有一些失败的经历 ，时常学点烘焙小技巧，说不定就能避免你下次烘焙过程中的失败哦。今天福建西点培训学校整理了3个烘焙小技巧，为您解答烘焙过程中出现的问题，或许可以给你一点烘焙技巧上的思路！ 1、用蛋糕油制作海绵蛋糕，出炉后为什
天气渐渐凉了起来，想吃一些麻辣的菜肴，开胃又过瘾，特别下饭，干豆腐和包菜张是家里经常食用的食材，干豆腐是东北的叫法，有的地方叫豆皮或者千张，营养丰富还补钙，包菜含有丰富的维生素C、钾和叶酸。今天分享的这道菜肴，素菜荤做，干豆腐和包菜搭配一起
今天为什么再次给大家讲蒸鱼呢，因为前段时间我们福建厨师培训学校发的蒸鱼文章中，有一步是蒸鱼的关键步骤，很多人不理解为什么要这么做，今天我就为大家再次讲解这个关键步骤。蒸鱼时，只要多加这关键一步！不仅鱼肉吃着超级嫩，而且还没有一点腥味！ 食材
秋季可是进补的最佳时机，在美食的选择上有着一定的方法。福建厨师培训学校认为食补不一定要选名贵的，吃对了几块钱也可以吃出人参燕窝的价值。 山药 山药，它的滋补功效可是第一位的。入秋之后脾胃渐虚，山药可以说是秋季最养生的食材了。山药中含有丰富的
话说福建培训培训学校用盐卤点了一块豆腐，想用肉酱炖，于是就先炒了一大碗香菇肉酱，舀了两勺子今天炖了豆腐，余下的酱打算慢慢地吃。怎么吃？你是问香菇肉酱吗？香菇肉酱可配米饭，也可配面食，还可当调味品来炒菜，方法多种多样，怎么吃都下饭好吃。说来
秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。 粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子滋补养身
