自从猪肉涨价之后，我已经很少买猪肉，一般都是买牛肉，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉不但营养价值高，其蛋白质含量也高，而脂肪含量低，孩子吃了增强体质，还能补脾健胃，牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，老少皆宜。牛肉的做法也有
随物质水平，生活条件的提高，相信很多朋友在平时的生活中早就摆脱了吃喝不愁的情况吧。不过这种大鱼大肉的日子过久了后，很多人应该都有感觉到一些肠胃方面的问题吧。明显就觉得自己最近的消化吸收变得很差，无论是身体的排泄，还是肠胃的舒适度，都不是那
虾，是海鲜档最常见的海产了，味道清甜不油腻，口感爽脆不粘牙，最重要是营养价值高，含有丰富的蛋白质，矿物质元素和维生素，尤其是钙、磷、镁的微量元素含量相当高，再加上肉质柔软，轻易让人体吸收，日常补充营养和增强体魄正合适！ 用大虾作为主材烹饪红
上海青，要选择色泽绿色或鲜绿色，叶片稍向外侧的上海青，这种上海青比较好。要选择叶子较短的上海青，一般叶子短的品质比较好，叶片长的品质稍微差些。不要挑选叶色深绿的，而且气味异常的上海青，那些很有可能是喷过化学药剂的，要挑选叶片上没有泥土杂质
炒鸡块挺好吃的，但是得熬糖色，一提到熬，欠了不上色，过了就焦，不禁觉得有些麻烦，不如扔锅里炖。炖是容易，但是炖到肉烂皮滋润，那就得掌握个火候和小技巧了，不然都扔高压锅里一炖，肉是烂了，皮也没有弹性了，，一起来看看正确的做法是怎么做的吧！ 食
一般来说这种豆腐就是属于豆制品，特别是在山东这种地方，也是有很多朋友们喜欢吃的，也就是说吃起来也是很美味的，有的山东孩子吃这种豆腐的话，也是从小吃到大的。所以对于豆腐方面来说，山东的孩子来说，也是很熟悉的。豆制品是黄豆加工而成的一处美食了
秋季干燥，早晚很凉，除了多喝水多吃水果防秋燥。虽说有秋补一说法，但饭桌上的美食也不要太荤，荤素搭配才健康。有一种蔬菜我们要常做给家人吃，它就是蒜苔，尤其是和蛋类搭配，深受大人孩子喜爱，倍儿下饭，简单又好做。今儿这菜，主要食材是蒜苔和大鹅蛋
自制的豆豉香辣酱真材实料，不加任何添加剂，防腐剂，绝对绿色健康，让家人在吃到美味辣酱的同时，更享受到安全的保障!这道豆豉香辣酱鲜辣适宜，拌面条，拌粥，拌米饭或夹在饼里面吃都可以，好吃到没朋友！豆豉香辣酱，不加任何添加剂，防腐剂，绝对绿色健康
世界上有两种人，一种是吃辣的人，另一种是不吃辣的人。吃辣的人天天都少不了辣椒，无辣不欢，不吃辣的人视辣椒为鬼怪，敬而远之。辣椒有很多种，并不是所有的辣椒都辣，比如青椒与甜椒，一点都不辣。为什么要建议大家多少要吃一点辣椒呢？一来确实是因为很
我在很多地方都吃过炸酱面，每一次过后的味道也各有不同，如果来评价哪一种是最正宗的，莫过于老北京的那种传统的独特味道。其实无论哪一种做法，适合自己的口味的才是最好吃的。在外面很多餐厅都有炸酱面，一碗炸酱面十几块，其实成本也就几元钱，在家里也
做香辣蟹教你一招，又鲜又辣，入味十足，好吃到吮指都不够,一起来看看是怎么做的吧！ 准备材料： 海蟹4只，料酒1汤匙，酱油、陈醋、火锅底料各1茶匙，辣椒、花椒、姜末、蒜末、葱白段、青尖椒、植物油各适量 做法步骤： 螃蟹预处理： 1 将螃蟹在清水中浸泡10
最近各地的猪肉价格上涨，大家都嚷着说吃不起肉了，既然猪肉太贵，那我们不如改吃鸡肉吧！鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。而且鸡肉的做法也越来越多了，可以炒，可以炖，可以烧烤等，所以今天就让我们一起看看鸡
相信大家都知道腐乳吧！也叫做霉豆腐，它还被誉为东方奶酪，传统中医认为，腐乳性平，味甘。具有开胃、消食、调中等功效。每当家里实在没有好菜的时候，或者吃稀饭，馒头的时候往里加点豆腐乳，香辣美味。特别过瘾。还有那些在外面读书的、出去打工的回到家
粥是是老少皆宜的一款大众口味食物，在炎热的天气里，白粥总是少了些味道，今天给大家推荐一款青蔬+虾的海鲜粥，既营养又鲜美！ 用料： 大虾8-10只、胡萝卜1根、青豆小半碗、香菇4朵、葱头少许、姜丁少许、大米小半碗、砂锅1个、盐适量、胡椒粉适量。 1、 把
猪肉价格居高不下，那就不吃猪肉呗，比猪肉好吃的肉太多了，它涨不涨价对我影响都不大。但是对于喜欢吃猪肉的朋友，可能就有点难受了吧？也不知道猪肉价格什么时候才能降下来，但是不管怎么样，咱们肉还是要吃的。不吃猪肉，那咱们就吃鸡肉吧，我在超市买的
跟鱼相比，虾无刺又有丰富的蛋白质虾壳还补钙，没有理由不吃它。今天个大家介绍一款香辣虾，这次用的虾是北极甜虾，个头相对较小，虾壳可直接咬碎了吞，味道带着微微甘甜。如果你用的是其他品种的大虾，需要去虾线等步骤，一起来看看是怎么做的吧！ 用料 虾
说到鸡翅大家都并不陌生！鸡翅中的胶原蛋白含量丰富，有温中补气，强腰健胃的功效，也是很常见的一道食材，可烤、可卤、可烧、可酱，味道都相当不错。今天给大家介绍的这款鸡翅做法是自己研究出来的，超级好吃，又不腻，一起来看看是怎么做的吧！ 准备材料
俗话说：春吃芽下吃瓜。每年的这个时候，天气都格外的炎热，但是也是预示着丰收的季节，各种各样的瓜果蔬菜都相继上市，虽然平日里在各大超市都能买到，但我觉得应季的食物吃着才又原本属于它的味道。就拿丝瓜来说吧，这个时候可是最为鲜嫩的时候，虽然现在
子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有好吃不过饺子的俗语。在北方，饺子是逢年过节必备的美食，以前我们家基本不吃饺子的，因为我们江南地区吃的是馄饨，只是偶尔外食的时候才难得吃一次，自从爱上美食，学会了饺子的包法，家里吃饺子比吃
北方四季分明，秋天的感觉特别明显，早晚温差较大，太阳落山的时间也提前了。每到这个时候我就特别怀念老家的炖菜，充满着东北味儿的那种，尤其是用东北的铁锅大柴灶，热气腾腾炖上一锅，一家老小围坐一起，岁月静好也不过如此。最喜欢的是这道五花肉白菜炖
