福州学西点：包裹甜蜜的紫米球 在满是大鱼大肉的饭桌上，端上这么一道精致养眼的小甜点，保证会让每个人惊艳。可爱的造型会吸引 小孩子的目光，软糯的口感也适合老人的牙口，健康的紫米包裹着甜糯的馅料，加上浓郁香醇的味道， 量是谁也禁不住诱惑，一准儿将
厨师培训学校：甜蜜又低卡的椰奶金丝南瓜冻 南瓜不仅营养丰富，还富含食物纤维，能够增加饱腹感，而且可以帮助我们消化吸收，有助于控制体重 、降低血胆固醇含量。同时，南瓜所含的不饱和脂肪酸可以通便利尿，是健康的减肥食物。 原料：南瓜150g、琼脂3g。炼
糕点面包学校：余味绵绵的五味干丝 五味干丝的做法并不难，材料也易得，要买那种奶白色、不加任何香料的豆腐干，片先成薄片儿，再切成细丝儿。大厨的手艺咱比不了，那可是需要修炼多少年的功夫，像我这样喜欢偷懒的人，对自己要求非常低，只要能切出丝儿就行
糕点培训学校：清心润肺的双雪炖瘦肉 当孩子再无理哭闹的时候，各位妈妈与其跟着着急上火，不妨假装漠不关心，转头去厨房煲一碗雪耳汤，等孩子渐渐平息下来的时候，一边让宝贝喝汤润肺，一边慢慢滴给他/她讲道理 原料：雪耳2小朵、雪梨1个、瘦肉50g、红枣5颗
福州学烘焙：家味干菜烧五花肉 这道跟五花肉一起炖的干菜，吸足了香浓的汤汁，饱含着肉香，加上柔韧的口感，简直让人欲罢不能。与此同时，五花肉已被炖得香浓软糯、入口即化。二者搭配，软韧适度，甜咸适中，绝妙。 原料： 主料：五花肉300g、干豇豆15g、干
面包糕点培训：拼拼凑凑山药奥尔良鸡丁 鸡肉嫩嫩的，山药脆脆的，很快就风卷残云了这信手拈来的创意搭配，看样子是再一次成功了 原料： 鸡胸1块.铁棍山药1截.青红尖椒各1个.奥尔良烤翅料适量、盐少许. 面包糕点学校》菜谱： 1、奥尔良烤翅料加入等重的水，搅
福州厨艺培训：人人都会做的快手简式葡挞 虽然没机会去澳门，但是可以在自家厨房里折腾啊，咬一口美味香酥的蛋挞，闭上眼睛，用心感受味蕾的澳门之旅 原料： 蛋挞皮：思念飞饼两张（葱香味）牛奶70g、蛋黄2个、炼乳70g 、细砂糖15g。 福州培训厨艺》菜谱： 1
西点学校：培根脆皮比萨 这个周末，就一起来玩儿脆皮比萨吧，把自家的餐厅变成充满笑声的欢乐餐厅。 原料：普通面粉100g、温水50g、酵母1/4茶匙、培根3片、尖椒1个、小红辣椒3个、洋葱1/4个、蒜3瓣、马苏里拉奶酪50g。 西点》菜谱： 1、酵母放入碗中； 2、加
福州学蛋糕：清新宜人的绿茶格子饼干 今天这个是新尝试，小格子饼干，第一眼看到它的时候，就爱上了这干干净净的图案。原方来自君之（特此感谢），只是我刚好用完了可可粉，于是用了绿茶粉代替。绿茶粉的颜色没有抹茶粉鲜亮，但为饼干增添了一丝清爽的味道，
烹饪学校：扫去烦恼的椰香南瓜派 正因为南瓜优点多多，利用南瓜做成滴南瓜派，被人们称为最聪明的甜点，能够帮助我们扫去烦恼，带来快乐心情 有趣吧，为啥说它跟心情有关系呢？因为每咬一口南瓜派，俺们就会同时摄入3种类胡萝卜素，这对预防心脏
福州厨师培训:凉拌鱼腥草 福州培训厨师菜谱: 凉拌好后吃到嘴里超级清脆爽口...而且有种特别的味道，说不出是什么味道...只能喊句洋文：yummy...yummy 食材明细:鱼腥草 适量 红椒 适量 大葱 适量 蒜头 适量 香菜 适量 生抽 适量 鲜贝露 适量 黑胡椒粉 适量 芝
面包烘焙培训:低碳豆豉蒸南瓜 蒸是常用的方法之一，简单方便，很适合懒人。蒸制的菜肴可以最大程度地保持菜肴的原形、原汁、原味，并且充分锁住食材的水分和各种营养。另外，蒸出来的菜口味鲜香、色泽鲜亮、软嫩适口，还具有滋补美容、营养健康的养生功效。
烹饪培训:香爆五彩丝 天渐渐的热了，各种水灵灵的蔬菜就格外讨人喜欢了。这一碟适合夏天的小炒，集合了各种味道的炒蔬菜丝，一定能让你有惊喜。能让你吃到芹菜的爽脆、金针菇的软滑、花菇的香软、红椒的清香以及干辣椒的爽辣。。。 原料：香菇、芹菜、金针菇
学糕点:美味玉米烙 金玉满堂、团圆美满、吉祥如意的黄金玉米烙。经常有人留言问我玉米烙的做法，可见是道超人气的一道，即可当主食， 学糕点学校： 1、甜玉米放水煮熟，大约五分钟。 2、煮熟的甜玉米取出放凉后，用刀贴着玉米棒取下玉米粒，这样取下的玉米粒
福建面点培训学校:香菇爆鸡片 想要吃的健康，吃的营养全面？玩混搭吧。多种食材混搭做小炒不失是个好方法。像今天的香菇鸡片，鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素，一个菜中囊获了多种不同的营养，香气十足的香菇配上滑嫩
福建烘培培训学校:凉拌红薯丝 红薯是常见的一种食物，小时候家里穷上顿煮红薯，下顿熬红薯，偶尔换换样也是红薯窝头。那时候就想着能天天吃白面饽饽，就是不就着菜吃，那饽饽也是香甜无比
面包培训:叉烧烤鸭腿 叉烧烤鸭腿。超市买瓶叉烧酱，把鸭腿肉简单的腌制一下，入平底锅两面煎一煎定型，再送烤箱烤一烤，浇上酱汁，好味道就出来啦 原料：鸭腿三个、洋葱半个、叉烧酱（烤肉酱）两汤匙、老抽半汤匙、生抽一汤匙、料酒一汤匙。 培训面包: 1、鸭
福建日本料理学校:麦香什锦炒牛奶 还是决定不浪费，不管丑俊，先填饱肚子吧。惊喜就在这一念之间产生了. 鸡蛋2个（取蛋白）、鲜牛奶100g、盐麦片少许、火腿1块、小胡萝卜1根、豌豆适量、淀粉1茶匙、细砂糖1茶匙、盐1/2茶匙。 福建日本料理: 1、锅中烧水，水
福建蛋糕培训学校:五彩缤纷水果串 水果串做起来非常简单：新鲜水果切切块、穿穿串，不仅漂亮养眼，更可以让人一次尝尽多种口味，超级过瘾。最最重要的是，拿起来方便、吃起来卫生。需要注意的是：不要选择汤汁多、水分大的水果，不太容易穿串。另外，容易氧
福建厨艺培训学校:贡丸鲜蔬面 喜欢用清醇浓郁的家乐菌菇靓汤口味浓汤宝煮面，清爽的汤底却很鲜醇。加上美味Q弹的贡丸和鲜嫩爽脆的青菜，不仅健康增加几分，鲜醇的香味更是挡也挡不
